Jangan asal kurangi gula saat diet! #tipsdiet

Cara mengurangi diet saat diet yang benar
-
Cara menurunkan berat badan dengan sehat. Program diet online alami khusus perempuan. Cara membakar lemak perut efektif.

-
#bakarlemak #gakgendutlagi #dietsehat

[lilisindriani]

Setuju banget, ni yg saya lakukan saat diet, tdak langsung stop tapi mengurangi pelan2

[MisroChayati]

Setuju, nikmatilah hidup tapi sefajarnya

[sugiatikatik]

Betul sekali, karena aku alami disaat aku berhenti ngopi...

[mohamadfadjarherijanto]

Aku ngikutin selama hampir 1 th
Skrng bisa stop gula tapi saat weekend aku makan santai aja
Alhamdulillah bdn stabil dan enteng

[Hyomi_Kun]

Kemarin aku tuh olahraga rasa puyeng harus istirehat bentar dalam 5 menit adakah itu kekurangan gula kerna aku sekrang itu ga nyentuh gula hurm gimana ya ada kah makanan yang gula nya cukup ii untuk badann

[qaliru]

Ka pliss Bantu jawab

Aku diet udah skip gula +tepung (gula tambahan apapun )
Dan masalahnya Aku orang yg kecanduan gula tiap makan wajib Manis
Seharian yg Ku makan contoh nya seperti ini
Pisang 2 biji
Ubi rebus 1
Kacang rebus 28gram
Mangga 200gram
Pepaya 150gram Pas Liat fatsecret ternyata gula alami yg Aku makan 60graman Lebih

Tolong kasih solusi gimana caranya Masi blajar control makan

[muhammadadhikanandiwardhan]

Sudah terbiasa gak minum minuman kaleng coach.

[laylaomar]

Kk kenpa ya badan aku jg lemes bgt semenjak aku diet total gula

[hemasrendikhastungkoro]

Coach aku biasa minum tawar, tapi gulaku dari makanan, kayak buah, nasi, gitu. Kalau kayak gitu gmn ya ngatur gulanya?