TUTORIAL DE TREINO PARA MELHORAR SEU CONTROLE DE BOLA!! ⚽️🔥 #shorts

[thiagofarias]

Mano esse treino é milagroso
Te torna muito melhor
Super recomendo
Eu era um jogador ruim e agora sou
Mediano-bom
Esse é o melhor treino para controle
Se tu fazer ele todo dia tu vai melhorar
Sem caô

[yaguinksksk]

Valeu demais mano, até que enfim alguém que passa dicas eficientes para um jogo real. Ganhou meu like, continue assim.

[Contasecundaria]

Exercício simples, porém com grandes resultados quando praticado, obrigado!

[CauaFerreira-yh]

Mn vou treinar por 2 semanas, se eu ver evoluçao eu volto aqui deem like pra eu lembrar😅

[Lipedits]

E aí beleza sou zagueiro e sofro muito com controle de bola às vezes não sei o que fazer, será que dava para me dar umas dicas 🤔

[sr.pacoca]

Finalmente um treino de vdd valeu demais

[paulomaraba]

Gostei....

Tenho 58 anos e ainda jogo uma bolinha 2 ou 3 vezes por semana...

vou treinar isso aí...

Gostei de mais

[Jhonata]

Fazia isso na rua, os moleques ficavam com uma raiva kkkk

[joaohenrique]

Cara sinceramente esse "Zig Zag" é magica

[Marcosneymar]

Diz a lenda que o falcão repetiu vezes 👽👽👽

[cleidesilva]

Finalmente um que explico direito e de vagar

[t.d.cthedifferentscolors]

Eu fazia todos menos zig zag e nem sabia que era controle de bola kk valeu

[Vulgobob]

Vou tentar, vou ver se consigo melhorar mesmo

[edits_do_grauednaldopereir]

Cara vc recomenda eu fazer esse exercici por quanto tempo todo dia???

[Jpgeofs]

Meu controle de bola para treinar isso é tão ruim q não consigo fazer o primeiro mas se for assim em jogo real eu não erro nem a pau

[MeriglauciaSilva]

Tem que ser com bola leve ou dura pq a minha e leve mais estou tentando cada dia

[Lipedits]

E aí beleza sou zagueiro sofro muito com controle de bola eu queria umas dicas, será que dá da pra mim ajudar 🤔

[Cristopher]

Vou tentar fazer sempre pra te mais noção

[mathewshenrique]

Uma duvida, eu toco forte ou fraco na bola?