Самообладание. С чего начинается владение собой?

С чего начинается самообладание? Как управлять своими эмоциями и в любых ситуациях сохранять человеческое достоинство?

#хакамада #самообладание

[giuliana]

Самый лучший совет, который я получала: ”Не спеши реагировать”. И в самом деле, через пару часов/дней приходило совершенно неожиданное, логическое и самое главное обдуманное решение!

[iivvmxb]

Я согласна с вами во многом мою воспитанность и выдержку принимают за мягкотелость... сейчас с годами, позваляю себе с некоторыми индивидами включить хабалку, и знаете, часто работает быстрее и понятнее чем многозначительное молчание

[alena]

Ооо, я тоже когда-то пропускала вперёд в автобус тех, кто распихивает локтями...Но, со временем понимаешь, что таких оочень много, они уезжают на работу вовремя, а ты, воспитанный и "спокойный" так и стоишь дальше на остановке.. )

[oqiymdt]

Есть нюанс! Когда пропускаешь вперёд "бегущее животное", животное понимает что так можно.Чем меньше преград для зла, тем пышнее оно цветёт.

[camapa]

Самообладание и подавление эмоций это разные вещи.

[oksanaweston]

Что-бы «Самообладаться» надо расслабляться в последствии. А вот, что происходит за закрытыми дверями... Из моего детства; знала девочку у неё папа был каким-то начальником. Ходил важный, выглаженный к кожаным портфельчиком, здоровался с соседями, вежлив с окружающими... А дома весь свой накопившейся от самообладания в течении дня гнев выплёскивал на семью... Не все так просто.

[solomeaquinn]

💜💜💜 Уважаемая Ирина. Животные умеют самообладания. Сидят, ждут, слушают нас. У меня приют. Плебей - ДА. Но животинка часто принимает правильное решение и т. д.
30 лет в США и я понимаю что ещё не очень развито понимание того, НАСКОЛЬКО животные умнЫ, настоящие эмпаты, чистейшие душой.
Всего доброго. Спасибо всем кто любит животных! Вот! в конце и про БЛАГОРОДНУЮ СОБАКУ! 💜💜💜

[igorpopkov]

Главное - самообладание не перепутать с равнодушием.

[prneiwe]

Ооооооооо!!!
Я аж не поверила своим ушам))))
Спасибо!!!
Надеюсь и последующие ролики будут с хорошим звуком!
Спасибо..наконец то!!

[nbvehithbtd]

У кого-то низкий порог эмоций и ему не приходится сдерживаться. Но правда, человека украшает когда он "правду подает как пальто, а не швыряет как мокрое полотенце".

[olgasommer]

Спасибо Ирина . Я не совсем согласна тут с Вами. Стоять спокойно и выражать минимум позитивных эмоций - разве в этом суть и цель самообладания ? И нет ничего постыдного выразить свои эмоции открыто и правдиво. Истерить и быть эмоционально культурным человеком это для меня две большие разницы . Мир, где все спокойны и флегматичны скучен и одинок ...

[xyrxoty]

Ирина, Вы классная, смотреть и слушать Вас - в кайф !!!

[catsarinka]

Если самообладание - это молчание и поиск решения, то есть риск, что вас затопчут крикливые и не думающие

[ludmilapikalova]

Ирина, браво!! Как глубоко раскрыла вопрос!!!Готова Вас слушать вечно... Японцы всегда поражали меня!💏💏💏💏🌹🌹🌹🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[ohgzbok]

Почему всё в одну кучу - эмоции и невоспитанность? Выражать эмоции можно красиво и интеллигентно. Думаю, эмоции нам даны не только для того, чтобы их в себе давить. Что хорошего в ранних инфарктах? Конечно, никого не нужно бить чайником по голове, но, преподносить японский стиль общения, как единственно правильный тоже не стоит...

[albinatruhina-zvezda_poley]

Да, моя мама всегда говорила" главное - самоконтроль!" учила самообладанию. Ни разу не подвело)

[phyctlo]

Полностью согласна. Особенно в форс-мажорных обстоятельствах очень опасно потерять самообладание и впасть в панику. Как только ты попадаешь в это состояние, считай пропал. Никогда не паникуйте! В первую очередь думайте! Всегда думайте!

[vicriddle]

Подавлять эмоции необязательно, достаточно просто не быть неадекватной истеричкой

[spbgorod]

Вовремя я послушала сейчас умную, мудрую Ирину Хакамаду. Нельзя обижать людей, особенно своих родных на эмоциях. Надо помолчать и думать.

[vikapa]

Воспитание и самообладание разные вещи