Evita Estreñimiento y Favorece Vientre Plano. DESAYUNOS Y CENAS Sin grasa, azúcar y más fibra | Addy

Aquí puedes ver los Ingredientes y obtener mi Recetario Digital
_______________________________________________________________________
AQUÍ PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL
"El Placer de Comer Sano"
VIDEO PARA SABER COMO HACER LA COMPRA
_______________________________________________________________________
INGREDIENTES
HotCakes proteicos

Harina de avena
harina de almendra
Amaranto
Huevos
Leche
Espinacas
Canela y vaililla
Polvo de hornear
Semillas de linaza molidas

Huevos con verduras

Ejotes o habichuelas
Pimiento Morron rojo
Huevos
Especias y condimentos
Aguacate

Licuado Detox
Pepino
Apio
Jugo de lomín, semillas de linaza

Tostadas Integrales de Coles
Coles de bruselas, repollitos o col blanca
Cebolla roja
Jugo de limón
Semillas de linaza
Nueces
Hummus
_________________________________________________________
RECETAS DEL HUMMUS DE GARBANZOS

LICUADOS PARA ESTREÑIMIENTO

ENSALADAS PARA VIENTRE PLANO
_________________________________________________________________

Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :)

Gracias por visitar mi canal, si los contenidos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a suscribirte y puedes activar la campana para recibir los avisos de nuevos videos cada semana.
Los comentarios son monitoreados constantemente para mantener un ambiente positivo.
Los considerados negativos, ofensivos, dañinos y con el único propósito de molestar serán eliminados

*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD

Saludos para todos
Addy

[rominamolina]

Hola Addy hermosa muy Buenos días me encantó este video vlog dé receta de packey y además todos tus videos de recetas son muy chulo y me haces divertirme un montón genia 😘🥰💜🤩

[yesenianava]

Hola buenos días si porfavor suba menus semanales de comidas saludables donde contenga almuerzo comida y cena porfavor

[janethsilveris]

Me fascina estás recetas 🙂 y si me gustarían más recetas q sean para el estreñimiento 😉. Gracias por sus recetas. Saluditos y bendiciones desde Venezuela 🤗😍

[liamgallagher]

Gracias mi queridicima Addy muy buenas recetas y como siempre ricas ricas y sanas, gracias y luego wue ando uno pensando en que desayunar y quitarle los antojos nada sanos a nuestras familia yo optø por lo sano y les digo recetas hoy de mi queridicima Addy y no se diga más. Dios les bendiga a usted y a su queridicima familia un gran abrazo con mucho respeto y cariño. SRA Amparo Silva T 🙋‍♀️❤️❤️💐💐💐

[mariateresacardenas]

Buenas tardes yo padezco extreñimiento muy cevero que me recomienda gracias

[odettezalton]

Gracias Ady por compartir estas DELICIOSAS RECETAS y por favor 🙏más recetas como éstas. Bendiciones 🙏

[guilleguille]

Haay haay Hermosa 👧🌺pero k Delicioso todo 👍🏽miiil graaciass, , feliz tardecita, , abrazos de todo ❤

[paulinadonosogutierrez]

Te felicito, las recetas super sanas y sabrosas, me dan ganas de ha erlas de inmediato .cariños desde Chile .
👏👏👏✨️✨️✨️💞

[eliab]

Gracias por sus recetas tan saludables se ven deliciosas.
voy a tratar de hacerlas. Saludos a usted y Familia y un abrazo y DIOS les Bendiga Desde Houston Texas. Elia

[nellymillan]

Holaaa Addy.
Excelente receta. A veces tiendo a sufrir de algo de estreñimiento.
Muchas gracias y Saludos desde Colombia.

[ma.guadalupetovar]

Que recetas tan geniales. Addy. Sería tan amable de compartir licuados para reafirmar el cuerpo que nos ayudan cuándo se está adelgazando. Por favor. Infinitas bendiciones. 🙌🙌🙌💐

[josefinatorres]

Gracias se ve muy rico y aparte nutritivo

[luz-vmmz]

Gracias Addi me encanta tus recetas...si muy natural y saludable..que bien si mil Gracias muchas

[estrellaveintimilla]

Gracias por ayudarnos con alimentación sana Dios la bendiga siempre 🙏❤️

[almaleticiajoya]

Muchas gracias Addy sus recetas son deliciosas, me encantan las opciones de cenas y desayunos para bajar de peso.
Gracias, gracias, gracias

[nataliapaliz]

Que delicioso todo, excelente la receta final. Me encantaron todas la recetas muy creativas para mejorar el tránsito intestinal. De seguro sus hijos deben nutrirse muy bien y estar a felices. Gracias

[liliagutierrez]

Vientre plano o no se ven muy saludables, gracias hermosa Adyy❤❤
🤗🥰🤗🥰🤗🥰🤗🥰🤗🥰🤗🥰🤗🥰

[saritacostacosta]

Gracias por compartir la receta muy sanas lss comidas mi saludo desde Argentina

[blancapinto]

Hola Addy cómo estás, me gustan mucho tus recetas, son fabulosas y traen muchos beneficios para la salud. Quisiera por favor si compartieras unas recetas para las mujeres que nos han diagnosticado osteoporosis, para saber cómo aprovechar los alimentos que nos ayudan a fortalecer nuestro sistema óseo . Gracias y Dios te bendiga

[bettykabbabe]

Me fascinaron tus recetas miamor. Así debemos comer siempre