filmov
tv
Domina la Respiración Consciente: Guía de los 4 Tiempos por Sandra Benaim
Показать описание
#ClínicaImbanaco #SandraBenaim #RespiraciónConsciente
Hoy exploraremos la técnica de respiración consciente en los 4 tiempos, detallada por la experta Sandra Benaim. Aprende a controlar tu respiración para reducir el estrés y mejorar tu bienestar general.
¡Suscríbete para más consejos de mindfulness y autoconciencia!
Hoy exploraremos la técnica de respiración consciente en los 4 tiempos, detallada por la experta Sandra Benaim. Aprende a controlar tu respiración para reducir el estrés y mejorar tu bienestar general.
¡Suscríbete para más consejos de mindfulness y autoconciencia!
0:04:00
Domina la Respiración Consciente: Guía de los 4 Tiempos por Sandra Benaim
0:01:09
Técnica de respiración consciente o profunda
0:00:22
Este ejercicio de respiración consciente transmite bienestar al cuerpo y facilita la digestión.
0:10:16
Tutorial de la respiración Wim Hof por Wim Hof
0:00:39
Respiración consciente para calmar la #ansiedad #atenciónplena
0:02:38
Mindfulness: Ejercicios de respiración consciente | Sana Mente
0:10:02
La RESPIRACION consciente, el superpoder humano escondido
0:00:53
Ejercicio: Respiración consciente para reducir la ansiedad.
0:30:29
Domina Tu Vida: La Guía Definitiva Para Crear Hábitos Duraderos
0:00:53
¿Sabías que la respiración profunda puede ser la herramienta más poderosa para gestionar el cerebro?...
0:04:13
Breve respiración consciente para la ansiedad
0:04:26
Este ejercicio de respiración consciente transmite bienestar al cuerpo y facilita la digestión.
0:08:15
Ejercicio de RESPIRACIÓN CONSCIENTE para Calmar ANSIEDAD y ESTRÉS
0:57:12
Beneficios de la respiración consciente
0:09:50
Apaga la ansiedad en tu sistema nervioso: 4 formas de activar la respuesta parasimpática
0:10:02
Domina la Respiración Yóguica Completa: Guía Paso a Paso
0:08:43
RESPIRACIÓN CONSCIENTE: El seguimiento de la respiración
1:23:07
Esta técnica de RESPIRACIÓN transformará tu CUERPO y tu MENTE | James Nestor & Lewis Howes
0:02:02
LAS 3 MEJORES TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE
0:22:51
Cómo Controlar Mentalmente el Campo Energético (Conocimiento Oculto)
0:30:23
Respiración Consciente para ¡reprogramar tu mente! Entrevista a Marcelo Felice
0:01:01
Respira conmigo.
0:05:01
Ejercicio de respiración (3-3-6) con introducción. 5 Minutos
0:06:07
EJERCICIO DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE DE 5 MINUTOS PARA CONTROLAR TU MENTE
Комментарии