Причины лишнего веса или ПОЧЕМУ Я ПОПРАВЛЯЮСЬ

В связи с тем, что доступ российских граждан к видео на youtube может быть закрыт возникла необходимость в открытии альтернативной версии канала.
Благодарю за просмотры и подписку! От чего появляются лишние килограммы? Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно перечислить одни из главных причин, что способствуют набору лишнего веса.

Если у Вас есть желание поддержать мой канал:
карта СБЕР 4276 3020 0302 0152
карта ВТБ 4893 4702 2834 7032
Благодарю от всей души!

[KulturaProtsvetania]

Измените свое влечение к сладкому, мучному и к жирной пищи. Тягу к сладкому удовлетворяйте фруктами и соками. Чувство голода утоляйте овощами и чистой водой.

[kana-]

я ем намного меньше чем мой муж, Муж как Апполон, ни грамма лишнего веса, торты ест за обе щеки я трушусь над каждым кусочком. Сколько на ужин съем столько утром плюс на весах. Так устала уже, депрессия начинается. Думать о еде нельзя, не то, что есть. Откуда и почему так?

[ТатьянаНикитина-хг]

это для здоровых людей, а я задыхаюсь.Как мне ходить или делать зарядку?2года назад перенесла операцию на открытом сердце, вес набрала 10 кг.