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7 DICAS PARA DESACELERAR O PENSAMENTO
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Oláaa!!!! Cá estou eu! 🌻
Hoje eu trouxe 7 dicas de como desacelerar o pensamento nesse vídeo bem rapidinho pra você tomar nota e praticar.
O pensamento acelerado dificulta a concentração, aumenta a ansiedade e desgasta a saúde física e mental.
Por isso é muito saudável incluir dicas para aquietar os pensamentos e inserir na sua rotina e estilo de vida.
Se fez sentido pra você se inscreva no canal para acompanhar os outros vídeos, tá bom?!
Até!!!
Hoje eu trouxe 7 dicas de como desacelerar o pensamento nesse vídeo bem rapidinho pra você tomar nota e praticar.
O pensamento acelerado dificulta a concentração, aumenta a ansiedade e desgasta a saúde física e mental.
Por isso é muito saudável incluir dicas para aquietar os pensamentos e inserir na sua rotina e estilo de vida.
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Até!!!
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