Respirez-Vous Correctement ? Position de la Langue, Oxyde Nitrique, Transit Intestinal... 😲

💊🌿 Des Réductions sur les Compléments Alimentaires de Qualité

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📗 Mon livre pour traiter les douleurs chroniques et être en meilleure santé (formats papier et ebook) :

⚡ Mon programme de mentorat :

La respiration constitue notre source d'énergie primaire. Elle est trop souvent négligée et une mauvaise respiration peut conduire à de nombreux troubles :
- problèmes dentaires
- problèmes de transit
- stress
- ronflements et apnée du sommeil
- etc.
Dans cette vidéo, je vous explique comment bien respirer et pourquoi c'est important.

Sommaire :
0:00 | Introduction
0:55 | Le problème de la respiration par la bouche (buccale)
2:53 | Les bienfaits de la respiration par le nez (nasale)
6:09 | La puissance de la respiration ventrale (au niveau du ventre)
7:47 | Les bienfaits du bon positionnement de la langue
11:11 | Les 3 étapes clé d'une bonne respiration

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🍋 QUI EST GUILLAUME FEELGOOD ?

Naturopathe formé à l’hypnothérapie, aux thérapies énergétiques et à la sonothérapie, coach sportif.
Auteur du livre « 17 astuces simples pour dire adieu à vos douleurs ».

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🎵 CRÉDITS

► Intro sound: Monument - TrackTribe
► Video sound: Morning in a Castle - Sorrad

[GuillaumeFeelgood]

Salut la Feelgood Family !
Alors, vous respirez correctement ? 😃

[jean-michelferreira]

Un grand merci a toi Guillaume 🙏🙏🙏🙏plus de 25ans avec sinusite chrinique mauvais transit chronique, difficultés a respirer, grande fatigue...tout ça dû au positionnement de ma langue je suis tellement ne sais cimment te remercie Guillaume 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[valalbck]

C'est grâce à ce genre de vidéo que j'en suis venu à m'intéresser à la naturopathie et que j'ai aujourd'hui eu mon diplôme, merci mille fois d'exister 😊

[FreddySpr]

Grand Guillaume ! 👌Je confirme, le jour où j'ai commencé les respirations, j'ai été transformé ! 💪
Réalisées après les exercices, les effets n'ont pas trainés à se ressentir . Oxygénation, décontraction, effet radical sur les idées claires, la volonté, l’énergie, les envies, la résistance, circulation, transit, certainement l'immunité ect ... 👍

[TheBcr]

A la normal j'ai les dents serré, les dents du bas derrière celles du haut avec la langue vers le haut mais qui touche les dents.
Je dois donc desserrer les dents et ravencer la mâchoire. Aussi, reculer la langue et faire attention a bien plaquer l'arrière.
J'avoue que c'est un peu dur au début mais jai l'impression de déjà mieux respirer.
Le plus dure étant de ne pas lâcher l'affaire avant que ça devienne automatique.

Edit :
Après 1 bon mois la langue et la mâchoire se trouvent naturellement bien placés la plupart du temps et je doit quand même rester attentif.
Cependant pendant la nuit ça ne se positionne pas bien. Pour la mâchoire j'utilise un mouth piece...
Je scotche ma bouche aussi.

Au final ça a changé ma vie, je suis bien plus recentré...

Merci, un must.

[Rosenoelle]

👍👍👍Super vidéo, Guillaume, car les problèmes respiratoires et mâchoires, personne n en parle ! 👏Depuis que je pratique la respiration ventrale, mon microbiote va mieux ☺️

[annehamel]

Complètement d'accord avec vous .... et complètement en accord avec la "dentosophie" de Michel Montaud ...
"Nos dents une porte vers la santé, de l'équilibre buccal à l'équilibre global"

[michelcazin]

Bonsoir Guillaume, tu abordes des sujets d une très grande importance dans tes vidéos avec tellement de simplicité , la respiration est le souffle de vie il traverse mon être tout entier et ce qui admirable dans tes recherches, c est que tu donnes la méthode sans nous embrouiller avec de grandes théories bravo, gratitude

[django]

Super vidéo très complète, merci Guillaume, enfin une vraie vidéo informative !

[khaledsaddem]

Bravo Guillaume pour cette explication physiologique et ėclairante de la respiration nasale...Moi je suis venu à bout d'une sinusite chronique rebelle en forçant la respiration nasale même pendant le sommeil ...j'en garde des séquelles de saignement de nez, mais j'ai déprogrammé la respiration buccale...à force d'exercice contraignants quotidiens

[louloulm]

Merci merci Guillaume tu es vraiment excellent dans ta présentation de chaque thème abordé...moi qui suis allergique pollen, etc ..je respire autant que possible par le nez !

[issaac]

Enfin... Te voilà. Un naturopathe de qualité bien veillant

[mooieplaats]

Bonjour Guillaume! Merci encore pour cette vidéo. Très intéressante et instructive. Tes explications sont très précises et elles me renvoient à faire de la méditation, surtout la position de la langue dans la bouche et la position des dents. Je vais m'entraîner. Bonne semaine et à vendredi pour l'atélier sur les émotions et les maladies!!!

[Stefyoo]

Double merci à toi Guillaume, après la mise en place des exercices avec les 3 points allergies rhinite.. (opéré des cornets) et ces exercices de respiration et de placement de la langue, je constate déjà du changement ! Un gain énergétique non négligeable 👍👍

[Didiersiarras]

Bonjour, j'ai trouvé votre vidéo très intéressante!!
Bravo et merci de m'avoir apporter ces informations essentielles dont j'avais besoin, en tant que runner😊🙏👍

[S-K-T]

Super ! Merci merci merci
Sa fait des années que je n'arrive pas a respirer par le nez et je pensais que j'avais les cloisons nazales trop serrés je pensais que c'était a cause des angoisses et je voulais acheter un ecarteur nasale car je commençais a ne plus en pouvoir de la respiration buccale qui donne un air de "malade mentale". Et javais tout faux langue basse sur les dents du bas repiration courte machoire serré balonement constipation etc... tout ce que tu as decrit sur la video bref dès a present je vais rééduquer mon corps et dès le temps d'écrire le commentaire j'ai l'impression d'aller bcp mieux et que j'ai récupérer ma respiration de jeune homme.

[rhiegemann]

50 Years experience with this respiration❗️
I was never ill and still many more❗️
Very good Video❗️💚💚💚💪💪💪

[patriciamartiniere]

Bonjour, je partage ta video à mon groupe de yoga. J'ai toujours parlé de la langue bien placée....elle permet aussi de relâcher les mâchoires ainsi que les muscles du visage avec mucles du cou et automatiquement les épaules s'abaissent . ❤🙏

[marie-agnescourtailler]

Bonjour,
Je viens de m’apercevoir que ma langue est toujours collée au palais …
Mais cette façon de respirer, il faut la faire tout le temps ? Je n’ai jamais su respirer correctement
je viens de l’apprendre il y a 2 mois environ, suite à une glissade dans l’appartement !
J’ai appelé un ostéopathe à domicile car j’étais coincée de partout, je suis en plein apprentissage
et j’ai eu connaissance de votre chaîne il y a quelques jours. C’est difficile de respirer correctement,
mais ça aide à supporter les douleurs. Heureusement que les ostéopathes sont là, car la médecine actuelle
fait gravement défaut… merci pour vos conseils.

[imy]

Je mis ma langue en milieu. Maintenant je m'entraîne de la mettre rn bas dans le palais ✅. Merci pour votre vidéo riche en informations !