Клаустрофобия: можно ли справиться с проблемами | Психосома

Клаустрофобия – это страх закрытого пространства. Человек испытывает острое чувство тревоги, страха и беспокойства, находясь в закрытом пространстве. Он предпочитает оставлять двери открытыми и находиться поблизости выхода, чтобы как можно быстрее покинуть помещение.

Страдающие клаустрофобией боятся не самого замкнутого пространства, а нехватки воздуха, риска задохнуться, «сердечного приступа» и т.п.
Если из замкнутого пространства трудно выйти (лифт, самолёт, поезд и т.п.) – ощущение тревоги возрастает. Человек старается избегать подобных ситуаций. Это может привести к ограничению передвижения, свободы выбора, социального функционирования и так называемой инвалидизации
Состояние сопровождается вегетативными симптомами:
- тахикардия;
- головокружение;
- тремор;
- отдышка;
- потливость;
- сухость во рту;
- повышенное артериальное давление;
- боль в груди;
- тошнота и др.

На сегодняшний день не известны точные причины, приводящие к развитию клаустрофобии.
Клаустрофобию часто сопровождает наличие у человека неразрешённых внутренних конфликтов. Возникновение клаустрофобии может провоцироваться особенностями воспитания в семье и передаваться от родителей к детям. Нередко причинами возникновения клаустрофобии являются разнообразные заболевания и травмы мозга. Лечение клаустрофобии будет успешным при комплексном применении медикаментов и психотерапии. При лечении применяются противотревожные средства (анксиолитики), препараты, повышающие уровень серотонина (антидепрессанты)
и транквилизаторы
Используется когнитивно-поведенческая терапия, снижающая уровень тревоги за счет угасания условно-рефлекторной эмоциональной реакции. При клаустрофобии важно – не терпеть ее проявления, а обратиться за помощью и избавиться от проблемы.