Клаустрофобия | Боязнь заскнутого пространства | Профилактика обострения клаустрофобии

Клаустрофобия | Боязнь заскнутого пространства | Профилактика обострения клаустрофобии
В этом видео мы продолжаем разговор про клаустрофобию или боязнь замкнутого пространства и сегодня мы бы к поговорим о профилактики обострения этого тревожного расстройства

#психосоматика #нейрофизиолог #маринакоролева #докторстрахов #психолог

Плейлист:
00:00 Вступление
01:10 Профилактические меры
01:33 Медитация
03:28 Дыхательные практики
04:02 Пение вслух
05:00 Телесный контакт
06:17 Физическая нагрузка
08:10 Хорший сон
08:45 Хороший секс
10:10 Заключение

____________________________________________
___________________________________________
🔥Присоединяйтесь:🔥

___________________________________________
Больше видео об обидах:

Видео о психосоматике:

Видео о негативных жизненных сценариях:
___________________________________________

🌎ОТЗЫВЫ МОИХ КЛИЕНТОВ:
___________________________________________

© Марина Королева - ученый нейрофизиолог - психолог - медик.