ĐỐT CHÁY CALO - GIẢM CÂN SIÊU TỐC | BẢO NGỌC AEROBIC

Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:

Bảo Ngọc Aerobic với các bài tập aerobic hiện đại, đồng hànH cùng các chị em giảm cân, giảm mỡ bụng, giảm eo. Lose belly fat workout aerobic
#workout #BaoNgocAerobic #exercise #dance #aerobic #zumba #bellyfatworkout
Bảo Ngọc Aerobic - Là kênh chính thức duy nhất của Bảo Ngọc - Huấn luyện viên Aerobic triệu view.
ĐỐT CHÁY CALO - GIẢM CÂN SIÊU TỐC | BẢO NGỌC AEROBIC
Bảo Ngọc Aerobic là đối tác của METUB Network

• Theo dõi vlog của Ngọc tại đây:
• Theo dõi 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤNG ĐỈNH CAO tại đây:
• Theo dõi 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG CHO NGƯỜI MỚI tại đây:
💥💥💥 LIKE, SHARE & SUBSCRIBE Bảo Ngọc Aerobic

------------------------------------------------------------------------------------

© Bản quyền thuộc về Bảo Ngọc Aerobic
© Copyright by Bao Ngoc Aerobic ☞ Do not Reup!

[ngocnguyennga]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy, hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp, vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[ธนาพรคําอ้วน]

ชอบท่าออกกำลังกายแบบนี้ค่ะ เต้นได้จังหวะมันส์ๆ

[Kimxuyenchau]

Thích trang này lắm nha ! Cám ơn các cô giáo

[lorenagarciadance]

Wow, thật tuyệt vời. Tôi yêu các cô gái rất nhiều. Tôi vừa đăng ký và thích. Một động tác nhảy aerobic mà bạn nên thực hiện để thực sự tác động đến phần cốt lõi, cơ bụng, chân, mông, tăng cường tim mạch là động tác nhảy rung toàn thân. Giữ chân thẳng trên mặt đất, hai chân khép lại, hơi tách ra và chỉ cần đẩy từ mặt đất lên và để toàn bộ rung động đi qua cơ thể. Tôi đã thực hiện động tác này với điệu nhảy aerobic Trung Quốc. Đây sẽ là một ý tưởng tuyệt vời để thực hiện. Tập luyện rung động trong 5 đến 10 phút. xoay góc nhìn nghiêng, tất cả cùng nhau. hãy thử xem. sẽ rất đáng giá trong một video lớp học đầy đủ.

[ThaoNguyen-dwmr]

Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc cua chị mình hay dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

[nguyentrang]

Quá mãn nhãn với 2 bé hlv này quá 😍😍😍😍

[minhthunguyen]

Hai em hướng dẫn viên rất xinh, thank you hai em rất nhiều. 😍😍😍

[mayrecinos]

Me encanta la energía que tienen, con estos ejercicios me canso pero veo los resultados y lo disfruto. Gracias, adelante

[tacamerica]

UPS! Con trabajo termine. Muy buena clase. Muchas gracias. Hasta mañana. Bendiciones.🎉

[emnachannel]

Bài này tập quá đã!! Cảm ơn Bảo Ngọc Aerobic<3

[hanhbui]

Hai bạn hlv mang năng lượng đến cho mn .tuyệt vời..

[PhucTran-ygbc]

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc vaani là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

[donnakoby]

I am watching the stream from Orlando, Florida - very energetic! I am a fan

[tattrungnguyen]

Cảm ơn Bảo Ngọc Aerobic và cảm ơn 2 HLV của ngày hôm nay. Quá NL luôn, mình tập đi tập lại hoài bài tập này mà ko chán. Cảm ơn 2 HLV rát nhiều. Cũng rất mong Tất cả các HLV của Bảo Ngọc luôn tràn đầy NL như này để truyền lửa tới tất cả mn.

[tuchiem]

Thích 2 bạn này thật đấy, rất năng lượng

[Hoaian]

Mình rất thích động tác tập như vậy, rất sung tràn đầy năng lượng ❤

[luzdinayumbato]

Excelente super legal legal 👍👍👍👍🇨🇳🇧🇷💐❤

[TrucNhan-CM]

2 bà giáo quá tr sung luôn...
mê quá mê nhìn cuốn mắt

[luzdinayumbato]

Super Super Legal ❤❤❤👍👍👍👍👍👍🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷⚘⚘⚘⚘⚘

[kimngan]

xinh, người đẹp, rất sung, thích 2 hlv này quá đê