LOS HÁBITOS MINIMALISTAS QUE CAMBIARON MI VIDA | Silvia Ahora

¡Buenas a todos/as! Os digo las hábitos que cambiaron mi vida, os cuento toda mi transformación personal, como superé la ansiedad y otras barreras mentales. Espero que os guste.

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#minimalismo​​​​ #habitos #ansiedad

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[carmenlaraaguilera]

Yo tengo 57 años y desde niña ya me atraía el orden y solo tengo lo necesario tanto en ropa como en cosas materiales y eso es lo q cada día me motiva y tengo más espacio y más tiempo libre y me encanta ver estos vídeos gracias mil gracias Silvia por estos hermosos videos eres genial 👍🌹🌹🌹🌺😚😚🙅🙅

[fernandagarcia]

"Podes con todo, sólo que una cosa a la vez"
Algo así leí, y me lo repito para bajar mí ansiedad y vivir mi presente.

[adrianabustamante]

A mi me agobiaba mucho mi trabajo y los espacios de mi hogar. Tenia un trastorno del sueño severo, con el yoga y las ideas del minimalismo me fui relajando mucho. Si bien no me considero minimalista al 100% y mi trabajo sigue siendo muy complejo, algunos cambios me vinieron muy bien y vencí el trastorno del sueño, que era lo que más me molestaba ...

[monicaurrietarodriguez]

Me siento muy melancólica. Me inspiras para tener esa paz que necesito, y efectivamente, el sistema nos dicta todo lo que se espera de nosotros y al final, somos automáticos. Debemos de ser auténticos y felices. Gracias

[conchidelgado]

Hace poquito que te sigo, pero desde el primer momento que te escuché, supe que formarias parte de mi día a día.Transmites esa paz y serenidad que tanta falta hace y que a veces no encontramos y no sabemos parar y buscarla.Yo, no hace mucho tiempo que empecé a tomarme la vida con un poco más de tranquilidad, aunque me cuesta bastante, hay tantas piedras en el camino....intento superar las adversidades de la vida y esforzarme por ser mejor persona y ahí sigo intentando cada mañana ser positiva, llegar con una sonrisa al trabajo y pensar que ese día me van a pasar cosas buenas y tú me das el empujón que necesito para seguir intentándolo.Muchas gracias Silvia por tus vídeos, por el corazón y alma que pones en ellos y por demostrarnos que todo el mundo puede cambiar.Un abrazo desde Caceres

[merckypenamerckypena]

Tienes toda la razón Silvia, nos pasamos la vida siguiendo las normas de una sociedad establecida nos haga felices o no, y eso es bastante angustiante. En las cosas sencillas está lo mejor y eso si que no tiene precio. Saludos desde Málaga 🧡💜💛💙❤️

[ivannaramirez]

En cuarentena no me movía ni caminaba mucho y cuando en República Dominicana se flexiblizo el toque de queda y empecé a salir me sentía mal con malestar, dolor en todo el cuerpo, ahora estoy que me muevo mucho y bailo, me estiro. LO IMPORTANTE ES MOVERSE 🤣

[patriciafarriols]

Veo este video hoy, justo cuando lo necesito, gracias por abrazar mi tristeza está noche y alentarme a empezar a cambiar a primera hora de mañana.Saludos desde Argentina.

[blancaaguirre]

Así mismo me sentía y ya renuncié a mí trabajó de noche, , me quitaba mis energías y todo el día dormía sin ningúna motivación para seguir

[angelitaechanique]

Me gusta mucho como motivas! Habran muchas personas que al escucharte se den la oportunidad de dsrse cuenta que si nos hacemos cargo de lo se va descubriendo de si mismo dia dia las situaciones van a cambiar. Gracias

[doloresserra]

Que bien te expresas Silvia, tienes toda la razón, cada persona es un mundo y es muy importante hacer aquello que nos hace sentir bien y libres....🙋🌺🌻🌼😘

[zoilacruz]

La mayoría de mis amigas y conocidas sufren de ansiedad 😥, es algo real. Hay que educarse más sobre el tema para así poder ayudar y no solo juzgar.

[reynaestrella]

K inspiradora, me estoy mudando y tengo 2 anos tratando de vivir con menos, tomando en cuenta que aqui en New York.es impresionante el derroche y el consumismo, ver tus videos me Han ayudado un.monton

[mariajosesanchez-barba]

Hola Silvia! 😊En su día te di la Enhorabuena por tu libro y por todo lo que has conseguido con tu esfuerzo y poco a poco, este fin de semana he tenido contacto con el mar, 🌊🌊🌊después de casi un año, y tu libro me ha acompañado, Y la verdad que me ha gustado mucho y tienes una visión de la vida muy similar a la mía. Mi lema DISFRUTA DE LA VIDA y CUÍDATE Y ÁMATE PARA PODER QUERER A LOS DEMÁS.
UN BESO 🥰

[felipamendez]

Me gustó eso de no compararse con nada ni con nadie porque todos somos diferentes, gracias, saludos

[elleonautistatdahjorge]

Es hermoso tu canal, escuchar personas que sabe de lo que hablan.

[marilocarmonacruz]

Que maravilla tus palabras...
Totalmente identificada🙏🕉❤; vivir libre, minimalista y quererte es lo más humano y difícil que hay "hoy día"💃
Cuando cambiamos internamente lo externo también lo hace, somos fuertes de avanzar y pasar de las críticas, a muchos no les gustará...pero da igual...lo integramos con amor, es salud no egoísmo.
Gracias 😘😘😘

[wandamendez]

Gracias por tu transparencia, debo aprender a vivir más relajada, sin tanta complicación!!!

[irmaparada]

Hola soltar no.apegarse a objetos u otros aspectos que no nos s aporta es tremendamente liberador . Gracias por tus palabras y relatar tus experiencias que sí nos ayuda . Saludos desde Chile

[angelacorner]

Hola Silvia, me identifico totalmente con tus palabras. Yo llevo ya tiempo sintiéndome perdida emocional y laboralmente hablando. Normalmente estoy apática y sin motivación por nada, y en muchos momentos siento ansiedad, me estreso o pongo nerviosa, y me dan náuseas o mareos, y es principalmente porque llevo muchos años en paro y sin pareja (que para mí es algo importante). Así que tomo nota de tus consejos, y ojalá pronto me encuentre mejor. Gracias por tu cariño y te mando un fuerte abrazo también. 😙😙