12 HÁBITOS MINIMALISTAS para Transformar Tu Vida - Pausa 🍁

¿Sientes que tu vida está llena de cosas innecesarias, compromisos que no te aportan y desorden mental? En este video te presentamos 12 hábitos minimalistas que pueden transformar tu día a día. Aprenderás a organizar tus espacios, simplificar tu agenda, reducir el consumo impulsivo y conectar con lo que realmente importa.

Cada capítulo está diseñado para ayudarte a liberar espacio físico, mental y emocional, mientras cultivas gratitud y tranquilidad en cada aspecto de tu vida. Estos pequeños cambios no solo harán que vivas más ligero, sino que también te permitirán disfrutar del presente de una manera más plena.

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00:00 12 HÁBITOS MINIMALISTAS para Transformar Tu Vida
01:03 - Introducción al Minimalismo
03:50 - Deshazte de lo Innecesario
07:00 - Consumo Consciente
10:15 - Simplifica tu Agenda
13:33 - Digitaliza y Organiza
17:02 - Alimentación Minimalista
18:44 - Finanzas Simplificadas
20:48 - Relaciones Significativas
23:01 - Practica la Gratitud
25:04 - Espacios de Trabajo Despejados
27:18 - Mente Minimalista

#zen
🍁 Haz una Pausa...

[Victoria-bfe]

Hace aproximadamente 10 años Soy minimalista, y fue la mejor decisión hábito y hoy, estilo de vida.
Simplificar lo necesario para nuestras vidas es brutalmente inteligente.

[YanelaMuguercia-px]

Este 2025 me he propuesto vivir en pausa… dejando la ansiedad y dedicándome tiempo ❤😊🎉

[ElizabethMartinez-dnul]

Gracias por los consejos...hace tiempo que practico el minimalismo he aprendido a soltar lo que no necesito y he dejado de comprar por comprar todavía me falta pues son hábitos que traía de familia acumuladora pero hay vamos..saludos

[AnaNieves-rf]

Gracias ! Son claves para una mejor vida saludable para las q nos quedamos sola en la casa me gustan todas gracias saludos! Desde PR.

[carcisneros]

hola! soy minimalista hace uno o dos años, su video me gusto pues es uun resumen perfecto, amo sus videos, gracias!!❤

[AlfonsoZamora-kf]

Totalmente de acuerdo menos es más. Saludos. 💪

[gabrielagarciaaguirre]

totalmente de acuerdo....me llega en el momento justo....comienzo por organizar mis redes sociales y mi celular....muchas cosas que distraen

[irmabibiano]

He mejorado bastante de lo que consumo. solamente me doy un gusto moderadamente costoso cada 1 o 2 anos. salgo a comer a un restaurante no muy costoso cada 1 o cada 2 meses. me gusta mucho cocinar. me hago mi manicure y pedicure. yo me corto el pelo.

[johanna]

Lo primero q voy a hacer es sacar de mi casa lo q ya no uso, y las cosas q estoy postergando tirar xq ya no sirven. Y comenzar a meditar.

[TuRitmoNatural]

Poco a poco me estoy introduciendo en el minimalismo. Aprendiendo día a día para tener una vida mejor 🤗

[begonazurdosamaniego]

Muchas gracias por los consejos. Las imágenes son muy inspiradoras.

[sandraojeda]

¡Gracias!, hoy vi su video por casualidad, me encantó la forma que explica, me hizo reflexionar mucho, para mí, es difícil soltar, lo pienso demasiado, pero con los tips que proporcionan siento que podré intentar con un paso a la vez, nueva suscriptora, infinitas gracias 🙏🏻

[isabelramirez]

Me gustaría seleccionar mi ropa y deshechar lo que no uso

[NADIESKAGOMEZ]

Gracias por este mensaje lo pondré en práctica 😅

[nuriarodriguez]

Inicié mi proceso, despacio. Al ver los espacios libres o en mejores condiciones me siento muy bien.

[olgarizet]

Me encantó este video tiene mucha información educativa es un video que enriquece el buen avito para vivir el día a día y aprender adisfrutar la vivir la vida al máximo

[wendyr]

Saludos 👋 y bendiciones ya subscrita 😊❤amo tu contenido, muchas gracias 🙏 yo tratando cada día de mejorar pues descubrí el minimalismo en 2020 y desde entonces lo practico y aunque abcs e recaído en las tentaciones de compras ya me puedo controlar bastante esos impulsos, gracias a esos consejos mi vida a mejorado bastante 👌🫂🧘🏻‍♀️ánimos para todos

[Pikiwiki-hrbk]

Me encantó como te expresaste haces un gran aporte con tu video

[Gladys-ws]

Gracias por tan valiosa meditación que es lo que es pensar en lo que verdaderamente es valioso lo que suma en nuestra vida sacarle provecho a la vida porque estresarnos malgastar nuestro estado emocional en lo que no vale la pena

[lupealvarez]

Gracia a tu video. He aprendido mucho al minimalismo