👉 Когда лучше пить КЕФИР утром или вечером? Можно ли пить кефир на ночь? #пп #кефир #здоровье

В этом видео я показываю когда лучше пить кефир и можно ли пить кефир на ночь.

Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ. ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (чтобы получать супер полезные видео раньше всех)

#здоровье #кефир #витамины #фитнес #знаюиделаю

[Андрей-эьд]

Спасибо, подписался, интересный канал)

[Виктор-бщв]

Я сегодня съел мидий с креветками, а через час на ночь выпил стакан кефира
На утро у меня был понос

[ВикторияМакаренко-чу]

Значит утром и вечером только кефир, а в обед можно и перекусить .