YOGA POUR LA DOULEUR AUX ÉPAULES – 10 minutes de bien être des épaules

YOGA POUR ÉPAULES DOULOUREUSES : 10 minutes de yoga pour les épaules, une séquence yoga thérapie épaules qui peut être faite à la maison ou n'importe où.

Essayez cette séquence de yoga pour le mal aux épaules, pour soulager les épaules, détendre les épaules, ou également travailler la mobilité des épaules. Ces étirements sont accessibles pour tous niveaux, y compris pour débutants, et représentent une opportunité de 10 minutes de yoga pour prendre soin de soi. La séquence peut être répétée tous les jours si vous le désirez pour des progrès plus rapides.

J'aimerais beaucoup savoir si ces 10 minutes pour soi vous ont aidé, et je l'espère sincèrement. Laissez-moi un commentaire pour partager votre opinion, ou sinon pour proposer une autre vidéo ! Je serai ravie de vous aider si je le peux.

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À bientôt,
Joëlle

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[gwenaellehugot]

Bonjour, merci beaucoup pour votre séance. je me suis guérie, grâce à vous, très rapidement d'un torticolis très douloureux.

[TheMohyiddin]

Milles mercis Joëlle :':':':': !

[audreylaplace]

Quel soulagement ! Une vraie libération 🥰 vos séances sont un vrai cadeau pour moi 👏 merci encore Joëlle c’est un vrai plaisir à chaque instant. Continuez comme cela 🙏

[veroniquebacci]

Bonjour Joëlle et merci pour ce travail qui change ma vie au quotidien. Je me demandais si tu pouvais faire un travail sur les organes et les os. J’ai un cancer des poumons généralisé qui s’attaque particulièrement aux poumons, foie, et os. Je n’attends pas de guérison miracle mais à un miracle fait de l’ensemble de mes soins et travail sur moi. Merci de considérer ma requête et bonne journée.

[BARBARABROCANI]

BONJOUR JOELLE JE SUIS ENSEIGNANTE DE YOGA JE TROUVE TES SEANCES EXEPTIONNELLES JE NE TE CACHE PAS QUE DES FOIS CA MINSPIRE ET JE RAJOUTE QUELQUES UNE DE TES POSTURES POUR MES COURS QUE DU COUP EVOLUENT PAR RAPPORT A MA FORMATION INDIENNE DE QUE TU NA RIEN CONTRE CAQUE JENRICHISSE MA FORMATION GRACE A TOI JESPERE QUE UN JOUR UN ECHANGE ENTRE NOUS SERA POSSIBLE JE TE TROUVE FORMIDABLE ET JE TE REMERCIE BEAUCOUP.
que la force soit toujours avec toi
namaste
Barbara

[elia]

Merci beaucoup pour cette video qui fait énormément de bien !!

[typhaineouterleys]

Je viens de m'accorder ces 10 petites minutes qui m'ont fait beaucoup de bien 🙂 J'avais un petit pincement en haut d'une épaule, c'était mineure selon moi. Cependant, les différentes postures m'ont fait prendre conscience d'à quel point j'étais crispée dans cette zone. J'ai pu me détendre au fil des postures et me sens beaucoup mieux une fois la séance finie. Je n'hésiterai pas à la mettre dans ma playlist cocooning ✨ C'est une séance que je referais sans hésiter ! 😊

[marylisegilles]

Bonjour Joëlle, je n'avais jamais fait cette séance qui fait beaucoup de bien. J'y reviendrai certainement.
Merci🙏🌷

[bochrafrad]

Merci joelle je pratique ts les jours ces étirements parfois difficiles mais bravo je me sens mieux au niveau de la nuque et des épaules et j ai une bonne qualité de sommeil sommeil vs êtes merveilleuse..
.❤❤❤

[almadeliart]

Merci beaucoup Joëlle! Je suis très bien pour ton video. Je ne peux pas parlé français mais je essaie d’apprendre le français. Merci mon chère amie.

[hosottekarine]

Bonsoir joelle
Merci pour votre vours.
J adore.
Belle soirée.
Super super.
Bravo.😊

[bmgartphotography]

Merci Joëlle. Cela fait du bien. Je continue avec votre shavasana. Plus tard je chercherais comment fortifie les muscle le long de la colonne vertébrale

[paulinebilhac]

Merci pour cette séance. La posture de l'aigle m'a particulièrement aidé pour les zones douloureuses. Bonne journée

[seizetheday]

C'est vraiment une de mes séances préférées! ❤
Merci, Joëlle !

[icalippe]

Merci Joëlle je découvre et j'ai bcp aimé 🙏🙏

[gutah]

Merci Joel pour vous efforts, tes videos sont tres intéressants, merci encore ❤❤

[BeatriceDes-mspn]

Toujours une séance miraculeuse pour moi. Merci Joëlle.

[cinziapignatelli]

Merci, c'est juste la durée qu'il me faut le matin!

[beanounou]

Merci encore Joëlle pour cette séance. Outre le fait qu'elle m'a beaucoup aidée pour ma tendinite, elle fait aussi des miracles sur mes sinus. Séance parfaite mais parfaite pour moi. Ma préférée

[haifazitari]

Merci beaucoup c'est super efficace !