Arthrose: soulager la douleur à la hanche !

Souvent causées par l'arthrose, les douleurs à l'articulation de la hanche peuvent être très limitantes au quotidien.

Pour réduire la pression sur cette articulation porteuse, il est important de tonifier les muscles qui la soutiennent.

Voici deux exercices qui vous aideront à soulager les douleurs à l'articulation de la hanche.