Как быть осознанным всегда?

В этом видео Ирина Хлимоненко рассказывает о том, что Хозе Сильва доказал:

«Если мы остаёмся в сознании и погружаемся во внутреннее состояние, то получаем доступ к подсознанию, которое перестаёт быть подсознанием и становится внутренней осознанностью».

Есть два уровня осознанности:

Первый — внешний уровень осознанности: слышите звуки, видите, как двигаются машины, люди. Воспринимаете себя в социуме.

Второй - внутренняя осознанность человека. Это способность держать внимание под контролем конкретно на тех действиях, которые совершаете в сию минуту. На тех эмоциях, которые возникают.

Понимание того «Что? Как? И зачем?», позволяет контролировать себя и жизнь. Быстро и эффективно решать возможные проблемы.

Учитесь задавать себе такие вопросы:

Почему я так себя чувствую?
Почему меня этот человек злит?
Почему я сейчас на этой работе?
Почему у меня нет повышения по зарплате?
Почему у меня плохие отношения с мужем?
И т.д.

Хотите стать осознанным человеком? Записывайтесь на «Масштабный курс по методу Сильва»:

Дружите с нами в социальных сетях:

[peppershow]

У вас на канале 80 к подписчиков и нет ни комментариев, ни просмотров. Вы вообще осознаёте этот факт?

[ШахидаСадирбаева]

Но вот оставаться в сознательным, это очень не просто. Через минут пять,
не заметно, опять начинают вливатся
бесполезные, повторяющие мысли.
Но если освоить сознательность, (так писал и Шри Ауробиндо), человек становится супер способным! Это большой труд, работать над собой! Но мы же лодыри. Нам все подавай готовое!
Ирина спасибо за ваши труды!Тренируясь можно подключиться к подсознанию! Это здорово!
Но надо работать!