Как Совмещать Боевые Искусства и Бодибилдинг?!

Как совмещать спортивный зал и боевые искусства как бокс, кикбоксинг и другие...

[artempopov]

Я бы выполнял в тренажерном зале чисто базовые упражнения на 1-3 повторения в 3-5 подходах. Так хорошо развивается сила и на следующий день не болят мышцы, что очень важно в единоборствах

[RussiaGamer]

Еще видос не посмотрел, но название темы прям для меня.

[ЕвгенийТЗамураев]

Комплекс интересный взял на заметку, так как и воркаутом и качалкай и единаборствами занимаюсь, как раз и инфа полезная для новичков вот👍👍👍👍

[andreimaslennikov]

Я занимаюсь дзюдо. Из Нарвы тоже:) Видел тебя пару раз. Красава, бомбезно мотивируешь! Хотел бы лицезреть видос про самооборону на улице с использованием бросковой техники:))) Или что то типа того;) Жду!:)

[ArchoMorris]

Какими видами единоборств вы занимаетесь?

[justaman]

Совсем недавно записался на тайский бокс. Боевые искусства рулят 💪💪

[neskros]

да, я тайский боксёр, хочу побольше видосов про питание и тренировки( конкретно) спасибо, годный контент, т.к сам недавно задавался таким вопросом

[interestingtv]

Просто красавчик бомбим вместе с тобой

[ИванИванов-шфн]

я занимался единоборствами и тхеквандо и карате дзюдо и боксам

[DAN-ertn]

Занимаюсь калистеникой и боксом.
Арчи, сделай пожалуйста видео как научиться отжиматься с хлопками за спиной

[fightinside]

спасибо тебе!!!! Очень полезно. После твоих видео захотел совмещать "зендокай каратэ" с залом.Долго думал и тут - новый видос.еее бой. давай ещё таких видосов!!!! Благодарю!!!!

[Ивананцыгин-иг]

сними видео про то как совмещать борьбу и бодибилдинг

[Topazik_]

Лучше бы сделал видео как ''Совмещать работу и бодибилдинг''

[АлексейБондаренко-чв]

А я лёгкую атлетику стрит воркаут и качалку совмещаю. Да это жёстко

[ДанилСушков-юг]

Я занимаюсь боксом, сними еще что нибудь . Для нас бойцов)

[armashka]

Я кикбоксер ) . Давай еще такие видосики )

[razinlife]

Арчо красава!Я кстати боксер и совмещаю колестенику

[denisdenisov]

Я, например, сначала в 14 занимался воркаутом, здоровый был, потом на тайский бокс перешел. Тут уже немного похудел, зато реще в два раза стал. А лучше совмещать с воркаутом, но именно динамично делать, как на видео, и много повторов улучшают выносливость, также становишься мощным и рельефным, но не здоровый как Archo)

[krasnoyarskiy]

Побольше этого боксера в видео, он хорош!

[ЕвгенийСкворцов-др]

Я занимаюсь боксом
Да, давай побольше таких видео