ПАСТИЛА из яблок. Натуральная, без сахара яблочная пастила.

К сожалению, чем старше мы становимся, тем все больше сладостей уходят под запрет, а сладенького все равно хочется...
Так вот, пастила без сахара как раз подойдёт для удовлетворения наших сладких желаний в любом возрасте. Тем более, что она не только вкусная, но и полезная.
– За счет яблочной основы пастила богата клетчаткой, углеводами, пищевыми волокнами, органическими кислотами, железом, кальцием, фосфором, цинком, йодом, медью, белками, а также витаминами А, В и С.
.
Технология приготовления пастилы из яблок без сахара хороша тем, что можно использовать любые яблоки, которые хорошо развариваются и измельчаются в пюре. Любые некондиционные, второсортные яблоки можно так же пускать на пастилу.
Ингредиенты (ориентировочно): яблоки – 500 г, вода – 50-100 г, стакана, сахар - по желанию

[НаталияСучкова]

Очень кстати .главное просто и полезно.

[ledisovershenctvo]

как раз сейчас, когда созрели яблоки, самое время заняться приготовлением пастилы

[ЮрийГагарин-щкд]

Согласен, это очень вкусно. Вот бы кто то меня угостил😉

[ЕленаЛоскутова-кс]

Зачем в яблоки наливать воду, можно просто распапить их в духовке и под блендер.