4 Dakikada Yuvarlak Popo

Yuvarlak bir popoya sahip olmak için günde 4 dakikanızı ayırmanız yeterli. Squatgirl, evde yapabileceğiniz egzersizleri uygulamalı anlatıyor.

[rumeysakaya]

3 haftadir duzenli olarak yapiyorum ve cok ise yariyor. TESEKKURLER!

[ismiolmayankanal]

Kadın spor yaparken bile sexy ben spor yaparken panda yavrusu gibi yerlerde yuvarlanıyorum :D Sjsjsjjsjsjj

[yyagmurkks]

Diğer squat videolarınıda izledim 1 ay boyunca 2 günde bir en az 100 squat olmak şartıyla yaptım gözle görülür etki gördüm.Bırakınca geri eski haline döndü.Ama olsun süper yayınladığınız egzersizler♥️

[rabiacorak]

dört gündür yapıyorum ve super etkisini gördüm cok tesekkur ederim 4 dakikalik egzersiz ler super

[gamzepilates]

ekranlarda görsek ne güzel olur, hem çok pozitif hemde bu türkçe ile çok sevimli :) seviyoruz seni Doris.. :) veee sadece spor yapıyor, orasını burasını yani görselliğini kullanmıyor, işte bu sporsever ;)

[solnishkosadikzade]

Dori aksam yaparsam işe yarar mı? Saat 10 gibi falan. Azerbaycandan sevgiler

[ferdaneyavuz]

Sen ne güzel konuşuyorsun insan severek takip ediyor seni maşallah.

[jajkstolu]

Yaptik dan Sonra Kedi yavrusu gibi yerlerde yuvarlananlar el kaldirsin 😂

[aynurbas]

ben bir aydir hergun yapiyorum cok belli gelismeler var sarkma ve selulitlrrede iyi geliyor:)

[ilginkucukk]

Ayy o kadar tatlı kii ! spor yapmasam bile konuşmalarını dinlemek için düzenli giriyorum kanala 😍😄

[gulent.]

Doris 5 tane 4 dakikalık videonu hergün yapıyorum. sence ayda kaç kilo verebilirim? Şimdiden teşekkürler. :)

[menuka]

boy uzatma videosu da çeker misiniz çok seviniriz teşekkür ederrim :)

[melimiamiu]

1 ay boyunca düzenli uygulayacağım 2 gündür yapıyorum dört dakika hayatımdan bir şey götürmez umarım güzel sonuç alabilirim
14 mayıs +
15 mayıs +
16 mayıs +
17 mayıs +
18 mayıs +
19 mayıs +
20 mayıs -
21 mayıs -
22 mayıs-
23 mayıs-
24 mayıs-
25 mayıs-
26 mayıs+
27 mayıs
28 mayıs
29 mayıs
30 mayıs
31 mayıs
1 haziran
2 haziran
3 haziran
4 haziran
5 haziran
6 haziran
7 haziran
8 haziran
9 haziran
10 haziran
11 haziran
12 haziran
13 haziran

[hudanur]

Bayıldım ben bu kadına ya 🌼 elinize emeğinize sağlık 🐾

[esranurgungor]

düşmüş omuzlar ve dik durmayla ilgili video cekermisin <3

[irem]

Kalça buyutmeden sıkılaştirma videosu cekermisinn🙏🙏💓

[kader]

Çoook güzel bir video olmuş bence youtube bol bol video yükleyin diger yerlerden izlemeyi çok beceremiyorum kendi adıma

[yukselduman]

Video başlangıcında bayanın konuşmasını rusa benzettim ama sonradan düzeldi samimi konuşmalarınız hoşuma gitti başarılı

[eceozdabakoglu]

Sizin sayenizde hiç olmayan kıyafetlerim bana oldu teşekkür derim 👏👏👏👏

[seydabirim]

Her video attığındaa daha mutluyumm gidiyoo yağlarr😂😍😍😍💝