filmov
tv
ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА ПЛЕЧ / Упражнения для верхней части спины и плеч. Улучшаем осанку
Показать описание
Глубокая и эффективная растяжка плеч в домашних условиях. Упражнения для верхней части спины и плеч. Улучшаем осанку.
На каждое упражнение по 60 секунд. После травмы можно начать с 30 секунд и довольно быстро вы разовьёте плечевой сустав.
Подпывайтесь на канал и следите за следующими выпусками.
. . .
упражнения для спины, упражнения от боли в спине, упражнения для осанки, улучшение осанки, упражнения для плеч, упражнения для шеи, упражнения для грудного отдела, упражнения для позвоночника, йога для позвоночника, йога для спины, стретчинг, растяжка, упражнения на растяжку, растяжка плеч, оздоровление позвоночника, асаны для плеч, асаны грудной отдел, гибкое тело, николай лукьянов, энергия жизни
На каждое упражнение по 60 секунд. После травмы можно начать с 30 секунд и довольно быстро вы разовьёте плечевой сустав.
Подпывайтесь на канал и следите за следующими выпусками.
. . .
упражнения для спины, упражнения от боли в спине, упражнения для осанки, улучшение осанки, упражнения для плеч, упражнения для шеи, упражнения для грудного отдела, упражнения для позвоночника, йога для позвоночника, йога для спины, стретчинг, растяжка, упражнения на растяжку, растяжка плеч, оздоровление позвоночника, асаны для плеч, асаны грудной отдел, гибкое тело, николай лукьянов, энергия жизни
0:10:30
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль...
0:28:24
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку...
0:06:06
ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА ПЛЕЧ / Упражнения для верхней части спины и плеч. Улучшаем осанку...
0:07:19
РАСТЯЖКА ДЛЯ ПЛЕЧ И ШЕИ
0:00:53
Сутулость / Завернутые плечи / Упражнение
0:00:49
131. ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА ВРАЩАТЕЛЕЙ ПЛЕЧА (вторая). Упражнения На Растяжку Мышц Плечевого Пояса Дома....
0:00:57
Для плечевых суставов #гибкость #плечи #растяжка
0:15:23
Упражнения для ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА - от БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ / Урок 15 МИНУТ...
0:47:33
Разминочный комплекс на всё тело для движенцев и танцоров...
0:27:06
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для глубокой релаксации...
0:00:49
130. ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА ВРАЩАТЕЛЕЙ ПЛЕЧА. Упражнения На Растяжку Мышц Плечевого Пояса Дома....
0:00:26
Растяжка плеч
0:00:35
Растяжка плечевого пояса
0:05:03
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку...
0:00:16
Холка, закрученные плечи? 3 упражнения для исправления
0:00:15
3 варианта расправить плечи
0:06:47
Йога для растяжки спины
0:00:09
Всего 1 упражнение что бы расправить плечи
0:01:00
Растянуть зажатые плечи. Часть#1
0:40:01
Растяжка для продолжающих: спина, шея, плечи - 40 минут | Йога chilelavida...
0:00:15
Растяжка спины и мышц плеч
0:10:40
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку...
0:06:34
Растягивай плечи и плавай быстрее! Растяжка плеч для пловцов!...
0:00:23
Устают плечи? Хочется потянуться?
Комментарии