Как взойти на Эльбрус

Посмотрев видео, вы узнаете:
- Какой маршрут и какие даты лучше выбрать для восхождения?
- Почему люди не восходят на Эльбрус? Разбираем ошибки.
- Кому будет проще на восхождении, а кому сложнее?
- Как готовиться к горам на равнине, в условиях города?
- Какое снаряжение нужно иметь своё, а что можно взять в прокат?

О спикере:
Сергей Чулков – инструктор и главный эксперт по восхождению на Эльбрус Турклуба "ПИК"

#СМЛекцияАльпинизм #эльбрус #восхождение #альпинизм

[НатальяЯнке]

Благодарю. Было интересно и познавательно. Лектор замечательный. 🙏🙏🙏

[ДмитрийЗахаров-квы]

Как турист любитель с опытом многократных горных походов по Кавказу и шесть одиночных восхождений на разные вершины Эльбруса скажу - чистый пиар фирмы. Единственное важно - прежде чем идти на Эльбрус нужно пройти несколько походов по Кавказу или ближе - Приэльбрусью. С места в карьер - сразу на Эльбрус по-любому удовлетворения не принесёт.

[cobrarus]

В этом году прилетел из штатов толком не спал, из за смены часовых поясов, из Москвы на машине сразу на Эльбрус, на восточный маршрут(самый сложный) из посёлока Эльбрус, первый раз без подготовки, за 5 дней дошел с опытными ребятам в группе. Не спал практически все ночи пока поднимались. Было очень жёстко, конечно в плане физухи. Но дошёл. Дошли кстати не все, пару людей развернулись на пол пути, сказав что очень тяжело плюс горная болезнь. Советую подходить серьёзно к этому вопросу, а не как я и будет легче👌

[evgeniykupriyanov]

Насчёт того, чтобы взять с собой детей. Мне понравился такой ответ ответ на этот вопрос: Со скольки лет Вы разрешите своему ребенку выпить алкоголь, со стольки можете попробовать взять его на Эльбрус. И то и другое не совсем здоровые "занятия". В обоих случаях страдает мозг. И отношение должно быть примерно таким же.

[dmitryduvan]

Вот только не нужно бег с утяжелителями. Это как минимум не полезно, особенно новичкам. Ходьба в ботинках с кошками и бег с утяжелителями совершенно по-разному (в смысле ударной нагрузки) влияют на опорно двигательный аппарата. Лучше зашагивания а потом забегания в гору. Постепенно и аккуратно. А такможно уже поломанным приехать на восхождение. Берегите себя)

[A]

Я этой зимой иду. Без гидов и фирм. Той зимой смогли до косой полки. Ошибки понятны. И в снаряжении и в акклиматизации. Учтем и попробуем снова. Горный опыт есть. Правда на высотах до 4000 м.

[kpdpok]

58:30" дистанция там около 10км."
Странно ходил с 3800 на Восточную с юга- по треку с навигатора 6км. 10 км многовато будет.

[dmitryduvan]

Про бегать "редко, но долго" - это также надолго может выстегнуть вас из тренировочного процесса.

[helgeheilagr]

Простите, но лектор неправ по некоторым позициям! Можно взойти на Эльбрус среднестатистическому человеку, без горного опыта, с небольшим лишним весом за 7 дней а второй восхождение на следующий год за 6 дней, без фармакологии ! На счет качественного снаряжения, лично я был в плену заблуждения и сделал на собственном опыте вывод, а именно, для акклиматизационных дней нужны простые и недорогие вещи, часть снаряжения лучше брать в прокат, кошки, ледоруб, рюкзак, ботинки для восхождения, беседка и даже очки 4 уровнем защиты, скорее всего не понадобятся больше части восходителей повторно .

[ruslangavr]

Чего? Это когда 80 летний восходил? (местные не в счёт) Я хотел бы услышать тех кого Вы туда подняли в таком возрасте? Я очень сомневаюсь, что вы взялись бы за это...

[OlegMihailovich]

Чистый пиар, надоели уже эти "фирмы" со своими страшилками, что без НИХ никто не войдёт, ДАЖЕ марафонцы, как этот сказал!!! Цитирую "с гидом вы точно взойдёте". Поправлю - тут нужен контекст: с личным гидом больше процент удачного похода. Но это не каждому по карману. А с группой, как он здесь распинается, у вас одна баба (65 летняя его) свернёт с одним гидом из группы, а ещё кто-то с седловины откажет и ВСЁ, вся группа идет вниз- ДОСВИДОС твой Эльбрус, копи на следующий год!!! Так что не ведитесь на саморекламы, спрашивайте у знающих людей. А лекцию лучше у Сергея Баранова посмотрите или Сергея Ковалева, эти лекции с точки зрения независимого эксперта!!!

[SheldonCooper-ozxk]

26:09 *В котором часу Вы выходите НА ВОСХОЖДЕНИЕ, * если идете "в одной термушке"? И, как сказали ранее, в кроссовках.(?) Вы, часом, не путаете восхождение со спуском?
36:42 Бег вниз?! Хотите сделать из людей будущих инвалидов?
40:30 "в горах надо пить КАК МОЖНО БОЛЬШЕ". Кошмар!
43:09 "Бег 3, 4, 5, 6 часов" один раз в неделю... Без комментариев. Не хочу сквернословить.
1:03:10 *А вот это правильно!*
1:16:54 Кошки *В* рюкзаке?! Зачем? Они должны крепиться СНАРУЖИ!

[vetsun]

Спасибо, вот 33 года появилась "идея фикс"

[GrafKarlsonskiy]

@Спорт-марафон, Смотрю про восхождения, там говорится что сердцебиение становится учащенным. Вопрос. А техники Цигун работают там? Чтобы привести количество ударов в минуту в норму

[ermak]

Взойти без накачки здоровому человеку за три - пять дней, проблем нет. Только погода. Семь вершин дерут деньги порой совсем беспредельно. Дело в не в гидах, коих расплодилось, в инструкторах - проводниках по горному туризму. Эти люди имеют дипломы и опыт. Достаточно составить программу физики (физической подготовки), найти достойного не гида, а инструктора- проводника и конечно погода. И стоимость в 10-15т.р. вполне реальная цена. Только жить придётся с своих палатках, кушать что несёшь. В целом всё по делу в лекции.

[thewarrior]

Слышал что видно чёрное море с вершины. Правда ли?

[katyaerastova]

Правильно я понимаю, людям со слабыми сосудами делать на Эльбрус е нечего. И второе, как скажется то что есть диагноз- брадикардия?
Благодарю 💙за ответ🙏🙏🙏

[xizira]

Здравствуйте как с вами связаться? Желательно с лектором

[ПетрХодунов]

Есть-ли возможность поставить палатку на седловине? Чем это чревато? Сезон конец июля- начало августа. Хочется сделать две вершины

[alfredasjasaitis]

Hello, just a quick one, who is organising these trips? is it Sport-Marafon or other group? Thanks in advance.