Сценическое Волнение / Как Преодолеть / Советы

Чтобы побороть сценическое волнение, музыканту нужно понять его причины, и бороться нужно с ними. В данном видео речь пойдёт о трёх самых распространенных причинах возникновения страха. Следуя всем советам, вы навсегда забудете о страхе перед выступлением! Приятного просмотра.
#музыкант #сцена #волнение #страхсцены

Автор сценария и монтаж: Чупраков Дмитрий

[izrnrdz]

подписываюсь под каждым словом. все очень просто и гениально. 1. занимайся как надо 2. обыгрывайся 3. играй музыку, а не пытайся кому то понравиться и что то доказать. спасибо)

[elenamatushka]

Алёнка, красавица, благодарю за видео!
К Вашему труду хочу добавить немного своего опыта:
мы действительно лучше, чем знаем это о себе. И сценическое выступление- хороший способ обнаружить и усилить свой позитив.
Сцена- хорошая возможность поделиться позитивом с аудиторией и наполниться им взаимно.
Ну даже если что-то не предусмотрено получится-это мизер с тем позитивом, какой вы в себе обнаружите.
Так что, друзья, дерзайте!
Ситуация непременно повернётся к вам лицом!
И вы увлечётесь...

[vovanKot]

Есть хороший знакомый выступающий уже давно на сцене с гитарой, дак вот он рассказывал, что первые выступления он почти штаны мочил от пота и после выступления кое как справлялся с тремолом в руках!!! Но после нескольких концертов его это чувство просто начало возбуждать в прямом смысле!!! Появился какой то азарт, интерес и тяга к выступлению! Скажу от себя, что после первых концертов у него игра на гитаре просто росла в плане техники! Как то так!

[viktorzozulia]

Выступаю сегодня с Концертом ля минор для двух скрипок в Органном зале с моим учителем, концерт кстати платный, и это пугает ...





Но это круто!)

[evbbqbp]

Когда у меня было одно из первых выступлений на огромной сцене впервые за несколько лет я вроде и всё хорошо знала, но у меня начали трястись руки и я побледнела и мне стало плохо от того что я перенервничала, но всё благо обошлось и мы хорошо сыграли и потом выступив мы все обнимались с ребятами и радовались от того что у нас получилось и зрители были в восторге

[LifeRaito]

Выступал десятки раз, но никогда не мог побороть волнение, руки трясутся и деревенеют (для пианиста это равноценно провалу сразу же), голова забита только мыслями о возможных ошибках, ни разу не получил удовольствие от выступления. Программа может быть идеально выучена и сыграна на публике, но как только выступление - все, ничего не может помочь, просто стимул-реакция начинается. Да даже перед камерой тоже самое. Но вот на тему отношения к себе - да, я всегда требовал от себя идеала, если хоть чуток не получалось, всегда себя презирал, в итоге хвалить себя вообще разучился и выступать перестал.

[rider_kmh]

Как по мне, что бы не волноваться нужно задать себе вопрос, а зачем я волнуюсь? Самый частый ответ. Боюсь ошибиться, ну ошибся и что? По моей практики скажу (я пианист) первое выступление было в зале университета, там стоял рояль, мне сказали мол сыграй что нибудь, руки ледяные, воздуха нахватало, и часто лажал, так вот, со временем это пройдёт, но даже есть такие музыканты которые хоть 100 раз выступят, все равно волнуются, мой совет, любите публику и всё, люди пришли, и тратят своё время что бы послушать, например конечно же мы музыканты записываем свою игру на видео и выкладываем в интернет, а когда ты выступаешь это живой звук который не сравнится с звуком через динамики, в крайнем случае просто представьте что вы одни в зале и вокруг никого нет, удачи вам )

[dmitriichuprakov]

Мне анаприлин помогает ещё))) но его вроде уже не продают. Раньше был обзидан. Его тоже сняли с производства. Какой то заговор против музыкантов)))

[Vladfmir]

Меня волнение на сцене немного сковывает.

[mtkdepl]

Когда я думаю что программа сырая я не аолнуюсь потому что это не поможет😁

[shiiqk]

завтра будет концерт, что-то по типу род. собрания.. очень переживаю, т. к играю не только в соло, но ещё и ансамбль

[ibwyjyz]

я на сцене будто теряю опору...
особенно на быстрых кусках...

[Ingegerda]

Кто- то сказал: " волнуйся до того как ты сядешь на стул.Сел.Теперь начинается работа.

[iplpito]

а как же народные средства ? два по пятьдесят и нормально )