Πώς να κόψω το κάπνισμα Vol. 2 #κάπνισμα #ατμισμα #τσιγαρο #νικοτίνη

preview_player
Показать описание
Πώς να κόψω το κάπνισμα Vol. 2 #κάπνισμα #ατμισμα #τσιγαρο #νικοτίνη
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Φιλε μου Σταυρο δύσκολο εγχείρημα..εύχομαι καλή δύναμη σε όλους να το προσπαθήσουν τουλάχιστον και ας αποτύχουν κάτι θα έχουν γλυτώσει

dimitrispap
Автор

Στον καθένα είναι διαφορετική η όλη ιστορία της απεξάρτησης από το κάπνισμα!!! Άλλος σταματάει και το ποτό στην αρχή επειδή του το θυμίζει, άλλος σταματάει και τον καφέ, παίζει μπεγλέρι! Άλλος συνεχίζει κανονικά οτι έκανε και πριν, δεν παίρνει χαμπάρι!Το έχω σταματήσει 28 χρόνια!Λίγο ζόρι στην αρχή μέχρι να φύγει η χαρμάνα! Δύο εβδομάδες το πολύ! Μετά τίποτα! Αρχίζεις και τρέξιμο εκτός από βάρη που ίσως να έκανες τα οποία είναι αναερόβια και δεν σε πειράζε τόσο το κάπνισμα! Αρχίζεις και τρέχεις, ένα λεπτό στην αρχή, περπάτημα, δύο λεπτά γίνονται μετά, πέντε λεπτά, δέκα λεπτά, μισή ώρα, μια ώρα σε δύο τρεις μήνες! Και απορείς με τον εαυτό σου! Εγώ λες που δεν μπορούσα ένα λεπτό να τρέξω τώρα τρέχω τόση ώρα; Και ξαναρχίζουν και πιο έντονες οι πρωινές στύσεις, γιατί ξεβρωμίζουν τα αγγεία!Και αφήνεις τα "παλικάρια" να καπνίζουν, και για να ανέβουν μια ανηφόρα η να κάνουν δουλειά λίγο πιο βαριά, να βήχουν, να φτύνουν να κλάνουν και να λένε ιστορίες! Δεν είναι ότι μπορεί να ζήσει κάποιος περισσότερα χρόνια μόνο, είναι ότι αυτά που θα ζήσει είναι πολύ πιο ποιοτικά!

Gino
Автор

Καταρχάς μόλις κόβεις το τσιγάρο αυξάνετε η λίμπιντο σου και η τεστο

AlkanTichu