🤯5 SEÑALES QUÉ ESTAS REVIRTIENDO TU RESISTENCIA A LA INSULINA | Manu Echeverri

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Hola todos!
🤯5 SENALES QUE ESTAS REVIRTIENDO TU RESISTENCIA A LA INSULINA | Manu Echeverri

Parte 1:

Parte 2:

Videos que te pueden ayudar iniciar:

Problemas digestivos en la dieta Keto

Playlist Teoria Dieta Keto

Como leer etiquetas de comida

Como entrar en ketosis rapido

Que comer en la dieta keto

Mitos y Mentiras sobre la dieta keto

Como se si estoy en Ketosis

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[margaridadasilva]

Manu hace poco me dijo el dr q tengo resistencia a la insulina .Me quede muy triste. Gravias a Dios por tu estar aqui vere todo lo q tu tiene para nosotros.Muchas bendiciones.

[adelisbernal]

Hola Manu,

Mi nombre es Adelis Bernal, tengo 56 a#os soy de Venezuela, y acabo de ver uno de tus videos por 1ra vez y me acabo de suscribir a tu canal. Te escribo xq fui diasgnosticado Diabetico tipo hace casi 3 meses. En mi caso particular perdi mucho peso casi 19 kilos en 3 meses. Fui a un Endocrino y me prescribio la Metformina y Diapaglix para bajar el nivel de glicemia, y Euthorix xq tambien tenia los valores elevados de la Tiroides. Empeces con ese tratamiento pero a los 10 dias lo pare, por los malestares que me estaban causando.

De eso hace mes y medio, y he estado con una Dieta baja en carbohidratos, y comiendo mas carnes y grasas y vegetales, y tambien haciendo ejercicio de fuerza. En promedio el valor de la glicemia en ayunos esta alrededor de 135, y en las tardes 2 horas despues de almuerzo en promedio en 200.

Ciertamente tengo dias con picos mas alto, como hoy que en ayunos amanecio en 140, pero en la tarde me marco 300.

aparte de eso, mi otro punto critico es que no he podido recuperar parte del peso perdido, a pesar de que creo estoy comiendo bien, pero nada que subo. Mido 1, 69 mts y pesaba casi 80 kilos, y ahorita baje a 63 kilos y no he podido subir de ahi

Quedo a la espera de cualquier comentarios puedas hacerme al respecto

Saludos

Adelis Bernal

[patriciatapia]

señal 1. no tienes hambre despues de comer
señal 2. suben niveles de HDL y bajan niveles de trigliceridos
señal 3. no tienes tantos antojos de dulce
señal 4. pierdes grasa visceral
señal 5. regulas los ciclos menstruales (para mujeres cis)
un beso :)

[mayabenitez]

🧁 gracias Manu 🧁 que hoy siempre las bendiciones infunden tu vida 😇

[mariaanadiazvalencia]

Muchas gracias por toda tu ayuda .
Podrías hablar algún día de como limpiar el sistema linfático?
Estoy segura que mas de una persona quedaría muy agradecida y aliviada .
💚🌞

[nancyelisabetciraudo]

🎂 me encanta tu forma de explicar. Desde Valencia España, muchas gracias por tu trabajo.

[iskanmartinez]

Muchas gracias 🙂 cuando me diagnosticaron resistencia la insulina sumado con el hipotiroidismo 😔 inmediatamente me mandaron a tomar medicamentos de los cuales tiene también efectos secundarios como estreñimiento y acidez por la toma de medicamentos en ayunas. Desde que hago la dieta Keto y también ayuno 16 hrs, me ha ayudado muchísimo a controlar todo el sistema hormonal y efectivamente todo el contenido de este video es una explicación super clara de lo que me había estado pasando y ahora estoy controlando. No desmayen como consejo a los lectores no descansen hasta sentirse bien es un crímen vivir sabiendo que te puedes enfermar de algo tan serio como la diabetes. Muchas gracias por el video. 😘

[emiliovarela]

Saludos desde Monterrey Nuevo León México🍰🎂

[drornestoridachkin]

Aunque parezca exagerado estas salvando vidas y calidad de vidas, que el Creador te compence.!

[julianalbertomartinezgomez]

🎂 Grácias, exelente y comprobado, si se puede revertir la resistencia a la insulina, con buenos hábitos, ejercicio, dieta baja en carbohidratos, si se puede.👍

[PattyMoreta]

🎂 Gracias Manu por esta informacion. Yo llevo mas de dos años en keto y he visto todos estos cambios que mencionas. Gracias a Dios y keto/ayuno pude reverser la prediabetes. Estoy encantada con este estilo de vida y seguir aprendiendo contigo😁 Bendiciones! 🙏💕💕💕

[argenisbaycroft]

🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂, muchas gracias por tan buena información, lo explica muchísimo mejor que un doctor👏👏👏👏👏

[miriamcabrera]

Hola Manu, soy de Venezuela y le cuento que tengo todos esos síntomas y he aumentado alrededor de kg 26 y no he podido perderlos, esto motivado al estrés y quisiera más consejos tuyos, Gracias un placer saber de usted.

[eloisaeliasdiaz]

Hola Manu espero estés bien, yo soy Eloísa Elias quiero preguntarte cómo puedo ayudarme para revertir la prediavetis yo fui pronosticada ase varios años y por suerte no ha pasado a más pero me interesa saber más he aprendido mucho contigo te lo agradezco de corazón y te deseo mucho más éxito porque compartes todos tus buenos conocimientos “yo no llevo la dieta keto pero estoy poniendo en práctica tus consejos, antes de encontrarte a ti yo era vegetariana y eso me ayudó a mejorar mi salud en un 80% si me puedes ayudar en algo más por favor❤❤❤🙏

[iseladiaz]

Hola manu yo no soy keto ni vegana, pero e adquirido hábitos alimenticios que me estan ayudando y estoy bajando de peso y me siento mejor físicamente gracias tu contenido es como tu de genial tengo poco de suscripción contigo eres de mis favoritas gracias !!!!

[yvonnehernandez]

Yo llevo apenas 3 meses y si he visto menos inflamación abdominal después de comer y ha disminuido la grasa viseral. Seguiré adelante con este tipo de alimentación y actividades físicas para mejorar mi salud. Gracias Manu 🎂

[mariajosecorrea]

Manu por favor explica sobre colesterol!!! Gracias!!!🎂

[mariaolivos]

Hola Manu recién descubrí tu canal y he aprendido más cosas que con el endocrinólogo que tengo, tenía 6.6 de mi A1C hace 2 años y de repente 9.2 estoy subiendo de peso y reconozco que he aprendido con tus vídeos tengo 58 años y 20 años con diabetes estoy cansada de tratar de tratar pero este método de enseñanza tuya es buena gracias por compartir tienes una nueva suscriptora.

[gabrielamares]

🎂🍰🍮🥧 Gracias Manu 🤗 nos ayudas a tener una mejor calidad de vida

[alvaropalma]

Gracias por tu información. Actualmente estoy venciendo la resistencia a la insulina. Estoy experimentando to lo que comentaste. Es increíble como le estoy dando vuelta al asunto. Gracias nuevamente.