El MEJOR ejercicio sobre establecer límites #limites

[carmencamacho]

Me encanta cómo lo explicas. Siempre nos dicen que debemos poner límites, pero uno no sabe "cómo hacerlo". Es la primera vez que escucho algo tan detallado. Gracias!

[nandoherrera]

Mi terapeuta me hizo entender que a medida que mi entorno me considerara egoísta, significaba que me iba queriendo más a mí por encima de los demás, que era lo que más me desgastaba emocionalmente.
Por cierto, tienes nuevo suscrito.

[monicamorales]

El problema se da cuando no te conoces. Cuando no conoces con exactitud cuáles son tus límites y hasta donde eres capaz de tolerar. Parece fácil conocerse, pero a los 20, por ejemplo, no todo el mundo se conoce, en profundidad. Incluso a los 30. No todo el mundo sabe cómo reacciona ante situaciones puntuales de la vida, que a veces ni ha experimentado hasta que convive con otro. Y es ahí donde aprendemos a conocer nuestros límites.

[dafnemedina]

Siempre es mejor hablar en positivo. Merezco o solo acepto personas que me hablen amablemente.

[julyarce]

Es demasiado espectacular cada palabra que dice éste video. Todo tan profundo que hay que ir deteniendolo y meditando porque son consejos importantísimos!

[FlowersdeIrenne]

Excelente !
Yo aprendi después de lo que he leído etc.
A mi me gusta que me traten bien, así que por favor me tratas bien, sino no me trates.
A mi me gusta que me respeten así que por favor me respetas, sino puedes respetar no me trates.

Y así, me ha funcionado . Hasta sonríen avergonzados. Algunos siguen en mi vida y otros ya no.

Bendiciones y gracias 🌹

[veronicaastudillobernal]

GRACIAS GRANDIOSA SOY UNA VIEJA DE 60 AÑOS Y RECIÉN APRENDIENDO Y DE TIII....!!!
TE ADMIROOO MUCHO..!!!

[dayyouse]

Me cuesta mucho poner limites me di cuenta que crecí en un entorno en donde no validaban mis emociones ni opiniones. También en mi juventud tenía problemas de ira a veces hacia y decía lo que no quería realmente hacer y por culpa decidí no reaccionar cuando siento enojo, así evitaba lastimar a quien no quería pero me lastimaba a mi misma. Actualmente a mis 21 años aunque no soy agresiva me siento constantemente reprimida y estresada. Pones límites y aprender a expresarme efectivamente es un objetivo muy importante que tengo.

[pedros]

Éste enfoque es lo mejor, lo más sano. Hace poco también lo estoy entendiendo y trabajando. Se tiende a entender cuando estamos aprendiendo límites, que es en relación a los demás, sin embargo, cuando lo vemos desde lo que "Yo no acepto" nos enfocamos en nosotros mismos, y es lo mejor 👍😃

[TheLeoyas]

Eso lo entendí hace mucho y lo practico desde hace mucho, cada cual puede hacer con su vida lo que quiera, hay cosas que yo no acepto por lo tanto, no las permitas, pongo mis límites muy claro.

[patriciaislaarquitectura]

Que buena psicóloga, mi psicóloga (que la admiro muchísimo y me ha ayudado mucho) cuando la dije que estaba leyendo un libro llamado límites porque a mí me costaba mucho, me dijo que no lo tenía que leer porque era pensar en negativo. Así que súper bien por encontrar una psicóloga que lo dice. Y por transmitirnoslo

[cynthiazal]

Lo vi 15 veces porque me parece simplemente genial. Nunca lo pensé así. Me encantó. Muchas muchas muuuuchas gracias!!!

[osminfalcon]

Perfecto... especialmente eso de que las personas son libres, pero el que yo no acepto es justo el límite.. Gracias

[Alejandra_tupoetafavorita]

Te amo Patti, y ya estoy por ponerme al día contigo, porque estoy terminando el semestre y gracias a Dios, ya me queda tiempo libre para escuchar a un ejemplo a seguir para mi, eres como la mezcla de mis 6 hermanas en una sola persona hermosa

[angelaarce]

Es que al final, nos damos cuenta, que la personas no te hacen cosas, simplemente las personas hacen cosas y nosotros vemos si conectamos con ello y de qué manera 🙏💫muchas gracias por tus videos

[melodyright]

ESO ES AMÉN!!!! Comienzo mi lista ya! Aunque ya he hecho el ejercicio unas cuantas veces con resultados tremendos, Impresionante!!

[heliodoroalbazan]

Es muy fácil... Nunca exijas lo que no eres capaz de dar. Así de sencillo!

Porque si das respeto, mereces respeto. Si das honestidad, mereces honestidad.

Si no es así, y pides pero no das, entonces te conviertes en una persona caprichosa!

[pame]

Buen día psra ti Patty y para todos quienes te seguimos me agrada mucho tu trabajo gracias

[vera]

Ohhhh gracias así entendía yo, que era poner límites a la otra persona y se crea conflictos sin querer. Tengo salido muy dolida. La frase expectacular, se aprecia bastante la diferencia de expresión. Gracias Patty querida!!

[isabelramos]

Maravillosos consejos, nunca me lo había planteado desde ese punto de vista, todos los días aprendiendo. GRACIAS.