'Mjeket me urdher të prere': Nëse pini uje me limon cdo dite , menjehere duhet ta dëgjoni këtë

Gjëja më e mirë që mund të bëni është që të pini nga pak pas çdo vakti. Nëse deri më tani e keni pirë ujin me limon sepse doni të dobësoheni, atëherë po ju japim edhe disa arsye të tjera. Përveç vitaminës C, uji me limon është i pasur edhe me kalcium, që do të thotë se ju bën mirë për shëndetin e kockave.

The best thing you can do is to drink a little after each meal. If until now you have been drinking lemon water because you want to lose weight, then we are giving you some more reasons. In addition to vitamin C, lemon water is also rich in calcium, which means it's good for your bone health.