Как жить с межпозвонковой грыжей? Профилактика остеохондроза. Реабилитация и устранение боли в спине

Хотите узнать как жить с межпозвоночной грыжей и какая существует профилактика остеохондроза? Чем важна реабилитация? Тогда это видео для вас! Сегодня я расскажу как навсегда избавится от боли в спине, и отвечу на присланные мне вопросы. Не верьте врачам пропагандирующих бесполезные операции! Приходите в центр Бубновского, что бы выяснить причину болей и подобрать подходящую, индивидуальную реабилитацию.

⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Как жить с межпозвоночной грыжей?
0:56 Лечение в стационарах.
2:49 Последствия операций.
5:11 Мышечная память.
6:25 Что такое лечение?
7:52 Боли при грыже.
13:25 Можно ли обойтись без операции?
15:04 Повторное появление грыжи.
21:35 Нам запрещают жить!

⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.

⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.

[Ермек-дя]

Привет Всем! Мне 44 года. Грыжа 13мм .Месяц лежал пластом, боли очень сильные отдающие в спину, ягодицы, ноги. Был уже согласен на операцию, но отказался.Начал постепенно двигаться, разминка, ходьба правда с тростью. Постепенно увеличивал нагрузку. Спустя 2 месяца бросил трость и начал заниматся усиленно. Еще через 2 месяца (в данное время) сбросил вес, делаю упражнения на пресс, грудь, спину (аккуратно без фанатизма) 3 раза в неделю. Смогу пробежать 2-3 км ( бегал).Но пока воздерживаюсь укрепляю мышечный карсет. МРТ повторного пока не делал, может быть позже.( начнут снова жути гнать грыжа, стеноз, операция...)Доктор говорит все правильно, двигайтесь больше, не паникуйте операция это крайняя мера. Боли постепенно проходят, мышцы, суставы должны работать.Не ленитесь. Всем удачи.

[Вишенка-щю]

Полностью согласна по поводу удаления грыжи, врачи прямо убалтывают на операцию! Знакомая пошла просто на консультацию по поводу грыж в шейном отделе, говорит" Сама не поняла, как он меня на операцию уговорил!" В итоге, операцию сделали, пластину вставили, но боли никуда не делись, наоборот, она на год выпала из жизни, не работала. Так что, люди, слушайте профессора, он умница!!!

[vhzzxrh]

Показывайте упражнения, которые можно делать в домашних условиях.Мы все ждем.

[ХОМУТ-]

Я прошел первый курс занятий (12), и мне стало на много лучше чем было, вчера наклонился ниже колен, буду ходить и дальше, до этого кучу денег отдал на лекарство, уколы и т.д. Спасибо вам за ваш труд и ваши центры ( мне 32 грыжа 9 мм в пояснице, отказала частично стопа на левой ноге, ) и вот я хожу и могу стоять на носках, да конечно процесс восстановления ещё идёт, но я и пень сплю без боли и хожу прямо и чувствую отлично, а до этого отлежал в больнице, были капельницы и сразу пошел заниматься тело было как кисель, а сейчас и веса на тренажёре накидываю прогресс идёт и это я чувствую. Всем советую заниматься, всем здоровья и привет из Воронежа !!!

[KolyaKolya-flhr]

Низкий поклон сильнейший врач
доступно вразумительно
Дай Боже таким людям
здоровья и признательности
с уважением

[АнатолийРева-ъж]

Сергей Михайлович, дорогой мой человек, спасибо вам за ваше доброе дело. Лечусь вашими методами уже 12 лет. Азы прошёл в вашем центре в г. Владивосток и как-будто заново народился, прочёл все ваши книжки. Конечно таким, как был до травмы не стал, проблемы есть, но я живу полноценной жизнью, боли есть, но ваш опыт мне, помогает с ними справляться. Завидую москвичам в том, что могут попасть к вам на приём и проконсультироваться воочию, это многого стоит. Хотя в Библии и написано, "не сотвори себе кумира", вы поистине кумир миллионов спинальников. Будем жить.

[РусланДолматович-ул]

Есть хоть один негативный отзыв?😂. А то прям как то не по себе. Напишу отзыв о своем походе в центр Бубновского. Пришел с болью в ноге, тянущей. Грыжа л5 с1. Дуональная. Далее начались 10 занятий с которых я еле уходил. Приходил с болями, говорил об этом врачу. Поменяли программу и продолжили дальше. После 10 занятия я просто не смог ходить. Позвонил и сказал, что пока боли не кончатся, я ходить больше не буду. Сказали выздоравливайте и приходите. Дальше пошел к мануалисту, который мне помог и я хотя бы начал потихоньку двигаться. Получил совет, что в строй форме тренироваться нельзя- будет только хуже. Вот теперь вопрос, а почему в клинике Бубновского об этом промолчали? Зачем меня грузили? Я не говорю, что они не помогают, но если понятно, что нагрузки пока не нужны, то зачем так поступать? Получается, что есть неквалифицированные врачи и тренера, кто добивает.

[ВикторГаврилюк-ие]

Большое спасибо Сергей Михайлович, за лекции, очень все лекции по многим проблемам всего организма, доходчиво грамотно объясняете покаждой проблемы, большое спасибо, дай вам бог крепкого здоровья.

[Nikita_Wolk]

Бубновский - это мудрец, который знает как вылечить всё, но ни кому не скажет как.

[ЕленаСтуднева-мш]

Дай Бог Вам крепкого здоровья и долгих продуктивных лет жизни на пользу нам

[ИринаЛобач-тк]

Дай Бог вам здоровья за нужную информацию!

[Neo-ovxv]

Вы очень хороший доктор, ведь доктор этот кто лечит и не вредит, а само сильно я вас уважаю за то что вы стараетесь действительно помочь и не навредить!Молодец!

[АльбинаС-хф]

Спасибо, любимый доктор! Любви, Добра и МИРА всем нам!

[alexhazelnut]

Нужно думать с молоду о себе . Всем выздоравления, это сейчас понимаю в свои 34, спасибо Док 🔥🔥🔥

[Руфина-фц]

Благодарю вас!🙏Уколы, таблетки все это временно, необходимы регулярные упражнения.

[РасулРасул-ьъ]

Огромное спасибо, дорогой Доктор!Храни вас бог.

[ЕленаИозасовна]

В Казахстане ( г.Караганда) есть центр Бубновского, у меня есть грыжа L5S1. Посмотрела ютюб позаонила в центр, узнала цены и на этом я поняла, что цены я не осилю. Очень дорого, не все люди могут позволить в центр Бубновского. И ещё не факт, сто там специалисты.

[AnA-xvbx]

Сергей Михайлович, Благодарю за Ваш труд, за преарасную методику, которая вернула мне КАЧЕСТВО ЖИЗНИ! Поссещаю Ваш центр в г. Тюмень, пришла туда согнутой в букву"г" и с смещением таза, так же есть грыжа поясничного отдела(44г). В больнице уколы, таблетки и запретили двигаться. Благодаря Вашей методике я не только выравнилась, но и избавилась от других проблем по здоровью, научилась много чему полезному для прекрасного самочуствия! 💪💃

[qvqszfy]

Дорогой доктор.С вашими эспандерами я снова хожу а не передвигаюсь с болями.Я 3года стараюсь по возможности заниматься.А когда начинала каждый день занималась.Но люди не верят.мой терапевт у меня консультируется и не верит что я подняла себя с вашей помощью.Спасибо Вам.

[jsuvorovs]

Божечки мои! Я думала только у меня после больших перерывов снова упражнения с болью... значит уже так и будет... весеннее обострение своего ишиаса снимала 4! месяца на МТБ, была в отчаянии, но, прошло! и сейчас ленюсь заниматься каждые 48 часов на МТБ, хотя и делаю ежедневно растяжку, скручивания, отжимания, приседания... новый образ жизни мазохиста (мучая себя упражнениями ч\з боль) все равно предпочтительней операции с такими ужасными последствиями! БООООЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ ДОКТОР!!! за все что Вы делаете, это много!: лекции, видео, персональные приемы, книги, подготовка учеников, создание тренажеров. Вы Великий человек! Как мне повезло обрести такие знания о том как помочь себе!