COMMENT DEVENIR SOUPLE RAPIDEMENT - Pour les débutants #stretching #souplesse #gym

4 conseils pour devenir souple rapidement!
Même si devenir souple ça prend du temps, avec ces conseils tu progresseras encore plus vite!
Courage la compagnie 🔥

#stretch #danse #middlesplits #splits

[Me_]

Moi je m’entraîne tout les jours pour les grands écarts latéraux on lache rien 🥰

[Samir-vf]

Bon courage à tous 😊 moi je suis en train de m'entraîner pour le grand écart latéral.Ji suis presque 🙃

[Louise.lvk.]

Je m’entraîne tous les jours pour mon grand écart facial ❤😊

[Jigi_LoL]

Merci ma compé de gym est dans 2 semaine mais j' ai perdu ma flexibilité alors sa m'aide beaucoup

[shyngaaayokha]

Le Y debout et grand écart latéral. J'ai commencé à travailler depuis 2 mois, 3 fois par semaine chez moi et avec tes vidéos j'en apprends encore plus 😌

[Lounamastar]

Le Y et le grand écart 🥺
Je suis pas souple du tout et je commence à l'être grâce à toi merci beaucoup ❤

[elisesavann]

Merci beaucouo, t'es hyper motivante et super souriante ❤️

[swanna_]

Merci pour le truc du chameau
J'avais mal et j'avais pas compris, j'arriver presque plus a faire les exercices alors que je me donne a fond je comprends mieux maintenant je suis abonnée et je vous conseille la même ❤❤❤❤❤❤❤

[WentiMiller]

Conseil numéro 13 🤣👏🏾Super fun et ludique tes vidéos 😄👍🏾

[liamdepp]

Moi mon objectif est de faire le y et merci pour tes tuto j'y arrive un peu plus chaque jour grâce à toi ❤❤❤😘

[JoseeRizzo]

Merci beaucoup j'arrive maintenant je te remercier jamais assez je m'abonne directe❤

[sylviespeth]

moi je me met toujours en jean pour apprendre à faire le grand écart latéral. Merci maintenant je vais me mettre en tenue de sport.Juste pour te dire ta voie est trop belle

[DoubleCompte-nq]

Moi j'essaye de faire le grand écart latéral et le grand écart facial
👇🏼


PS : je regarde tes vidéos et j'arrive à bien progresser 👍🏻👍🏻👍🏻

[ArraMelendisa]

Moi j apprend tou les jour pour faire le grand écart latéral avec te vidéo b

[sabiyakerroumi]

Moi je m’entraîne tous les jours, et je suis hyper souple. Merci pour les conseils.❤

[catherinecharlemagne]

Depuis que je suis abonnée à toi je ne fais que progrès merci continue comme ça j'invente tout le monde à s'abonner à sa chaîne et lâcher pleins de like .merci 😊

[mochi_boba_mae]

Je fais le grand écart latéral gauche mais pas'le droit
Et je fais quelque chose d'incroyables aussi, je peux passer ma jambe derrière ma tête, c'est compliqué à expliquer !
En tout cas je suis t'es vidéos et je viens d'être abonnée parce que je veux vraiment être souple et avec toi c'est GOOD VIBE donc plus facile😊

[Emanuella_]

moi je m'entraîne pour le grand écrart je m'entraîne tout les jours et ta voix est magnifique ✨

[CyndiaRocha-ml]

Moi j’aimerais faire le Y et le grand écart facial et grâce a tes conseils je m’améliore chaque jour merci beaucoup

[yoledingo]

Mon objectif c’est de faire le grand écart latéral c’est mon rêve mais je n’y arrive pas 😭