Комплекс «Крокодил» для здоровой спины.

[КаринеЕремеева]

Обожаю этот комплекс! Всем сил и здоровья! Он действительно работает!

[Анна-ьфж]

Комплекс правильный, но вот только голову при каждом упражнении нужно поворачивать в противоположную сторону, допустим ноги в лево при этом голова вправо одновременно.Каждое движение по 10 раз в обе стороны 😉

[ОКСАНАБогоДар-гх]

Ещё голову поворачивать в противоположную сторону)))

[НатальяЗоц-бн]

Алла Воронкова в идеале дает этот комплекс.

[Eli]

Классный комалекс. Но важно правильно делать вдрх и выдох. Голову поворачивать обязательно

[ЕленаИзюмова-уе]

А почему не поворачиваешь голову в противоположную сторону от ног

[АндрейВолк-цк]

Учебно-методическое пособие как не надо показывать упражение😂😂😂😂.

[Valentina]

Абсолютно бесполезное видео! Какую цель вы преследовали? Покрасоваться ?

[somsomof]

Ничоси какая ляля, у меня уже спина болеть перестала 😂

[ИванИванов-яыу]

неправильно вы его выполняете ))) на канале Алла Воронцова полноценный комплекс показан

[СергейТ-зк]

Делать нужно правильно, если решилапа показывать людям этот комплекс.