Внутреннее напряжение. Смыслы и признаки

Фрагмент видеозаписи Мастерской "Повторяющиеся болезненные сюжеты в нашей жизни. Как это понимать? Зачем это нашей психике? Возможно ли выбраться из "внутренней тюрьмы".
Практическая часть встречи - обсуждение с участниками значения внутреннего напряжение, отличие напряжения из взрослой и детской позиции, какие существуют подсказки корректного распознавания чувств, сопровождающих состояние напряжения.

[doctorhu]

здорово, благодарю! Позитивное напряжение - это тонус.