Боль в паху. Боль в бедре. Упражнение. Доктор Пак

preview_player
Показать описание
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Хорошее упражнение, мне помогает. Спасибо!

maksimota
Автор

Большое Спасибо доктор за Оно и Есть!!!Будем делать!!! Здоровья Тепла Добра

fmfupcq
Автор

Спасибо Большое!!! Классное упражнение!!!

nirvana
Автор

Антон! Здравствуйте!!Огромное спасибо за этот ролик Это то в чем я нашла для себя спасение!!Буду делать Будем здоровы!!❤❤❤БлагоДарю!!

ndxjksf
Автор

АРТЕМ, СПАСИБО ЗА УПРАЖНЕНИЕ, БУДУ ВЫПОЛНЯТЬ!А ВЫ ОЧЕНЬ ПОНЯТНО ВСЕ РАССКАЗЫВАЕТЕ, ПРИЯТНО СЛУШАТЬ!❤❤❤❤❤❤❤❤❤

zmnjpdc
Автор

Артём, Вы такой клёвый! Так вкусно рассказываете, что даже если всё это знаешь, всё равно очень интересно слушать и смотреть❤!)

dwkkwqm
Автор

Очень хорошо объяснил и показал, выполняю и благодарю. ❤

dejctse
Автор

Понимаю занятость доктора Артема!
И все таки, очень хочется услышать ответ на свой вопрос.❤❤❤
Время идёт, а боль не проходит.
Спасибо!
Мира и здоровья!
Наталья 68 лет Луганск
А если колени болят, уже это упражнение и не сделать...😢

tbpksdn
Автор

Спасибо. Очень хорошее упражнение. Буду делать обязательно👍

likarazmadze
Автор

реально помогло очень быстро, спасибо

jjhhjfo
Автор

Андрей, спасибо за ценное упражнение.. Уточните, пожалуйста, при каких степенях коксартроза можно делать? При 1, 2, 3й?

klneryf
Автор

Добрый день, спасибо за упражнение посмотрела, мне очень понравилось, сколько раз его нужно выполнять в день и по сколько подходов.

rgsznoi
Автор

АРТЕМ! ОДИН ВОПРОС, А ПРИ КОКС АРТРОЗЕ МОЖНО ДЕЛАТЬ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ?СПАСИБО!!!❤❤❤

zmnjpdc
Автор

Я Гафуров С из Узбекистана мне помогает упражнение ну пока ниже стопа плохо работает на подошве левой ноги оппухол что делает??

wpifswx
Автор

Дорогой доктор! Ответьте пожалуйста сколько раз в день нужно делать это упражнение и как часто, чтобы добиться результата. Терплю эту боль уже почти год. Сначала делала его стоя. Помогало но не надолго. Теперь буду делать это . Только как часто нужно повторять, чтобы не навредить. Спасибо за ответ.

joregkh
Автор

у меня наоборот после примерно такого упражнения произошло будто растяжение и мучаюсь больше 2-х месяцев... что делать?!

Karen_chik_chik
Автор

За счёт того что стёрся хрящ в левом колене, деформирован сустав, идёт перекос в тазобедренном суставе, боль отдает в пах очень сильно.Упражнение сделать не смогу, колено не выдержит

dkgmktp