Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?

Каким должен быть идеальный ужин? Вреден ли кофе? Можно ли жить вообще без желудка? От каких проблем с ЖКТ помогают прогулки? Гастроэнтеролог отвечает на главные вопросы о еде и пищеварении.

00:00 Вступление
00:50 Что должно быть в вашей тарелке?
2:05 Как надо завтракать?
2:38 Чем перекусить?
3:00 Почему сладкое – вредно?
3:38 Полезные сладости
3:48 Самые вредные продукты
4:31 Алкоголь
5:05 Кофе
5:30 Сливочное масло
5:45 Можно ли запивать еду?
6:05 Супы
7:05 Хлеб
7:30 Глютен
8:04 Непереносимость лактозы
8:48 Растительное молоко
9:10 Как устроен ЖКТ?
10:00 Гастрит
11:30 Почему болит живот?
12:18 Анонс следующего выпуска
12:45 Народные средства
13:50 Проблемы с кишечником
14:06 Синдром раздражённого кишечника
15:25 Вздутие живота
16:10 Блиц

[nyrrknw]

Сколько мерзких завистливых комментариев, капец. И "слишком худая" и "плохо выглядит" и прочий бред. Она идеально выглядит, особенно учитывая, что ей давно не двадцать. Видимо, писали те, кто безуспешно пытается похудеть. Грамотная эта доктор или нет, но научитесь, блин, сдерживать своё хамство, ваше плохое настроение не повод выливать его на других.

[zrkznfp]

Стройная привлекательная женщина, грамотный врач, респект, приятно смотреть и слушать ❤

[walkingintrovert]

Почему-то когда она рассказывает о булке, это не отбивает аппетит, а наоборот хочется ее еще больше 😂 уж больно аппетитно рассказывает 😂😂😂

[lfpzivr]

А я хочу поблагодарить за визуальный ряд😅 видно, что команда запарилась и взяла не просто стоковый материал, а сами все отсняли. Очень красиво😍

[notsame-here]

Я два года активно интересуюсь темой питания и образа жизни, и могу без сомнения заявить, что это видео мегабаза

[qjpkfui]

Впервые досмотрела до конца интервью про еду.Очень понравилась женщина Доктор, приятная, располагает к себе.❤

[moretti]

женщина - Диор! Осанка, фигура, образ - очень интересная и утонченная! Красотка! Интеллигентка! Слушала ее с удовольствием!

[tkhsxtb]

Вот таких специалистов нужно на федеральные каналы, а не Елена Малышева . МОЛОДЦ ДОКТОР, ВСЕ КОРОТКО И ЯСНО!

[odte]

Всегда оцениваю гастроэнтеролога по тому, знает ли он о том, что гастрит это морфологический диагноз (по биопсии), который не должен ставиться по одним лишь жалобам или даже покраснению слизистой желудка. Приятно, что этот врач про это сказал, плюс еще СРК 👌Про антидепрессанты только, похоже, обрезали редакторы

[hivrya]

Смотрю на ее точеную фигурку, гладкое лицо, и понимаю, что она умница, красавица и профессионал. Спасибо за полезную информацию.❤

[wyquvwe]

4:59 Низкий поклон, что врач упомянул "безопасных доз алкоголя нет"
Поскольку нельзя умеренно малыми дозами употреблять яд.

[artikpic]

Знаю лично этого доктора! Работала в моем городе (Домодедово), наблюдалась у нее в клинике 😻замечательный и профессиональный врач!

[aledubi]

Не могу не оставить комментарий!
Какая же красивая врач! Какая фигура! Доступно и интересно доносит информацию. Потрясающе! ❤

[Nadin.Sazonova]

Когда про булку говорил доктор, то мне захотелось синнабонов испечь😅

[lfikjqd]

Очень красивая женщина.приятная грамотная речь. Очень полезная информация. Спасибо!

[mjkxbxx]

Мы, вообще-то, привыкли к тому, что про похудение, диеты, здоровое питание нам рассказывают диетологи весом более 135 килограмм !!
Стройна, милая, красивая врач, говорящая о правильном питании - очень непривычно !❤🎉🎉❤

[_dryus]

Боже, какая же прекрасная женщина сегодня на интервью

[Archysobaka]

Доктор такая, к которой точно хочется идти! Если она такая стройная, с прекрасной осанкой, это уже прекрасный пример. Можно даже спросить совет о том, как нужно питаться и не поправляться. Ну согласитесь, ей точно хочется довериться в этом вопросе. Восхитительный пример для подражания!

[mzimlcw]

Так приятно разговаривает и я очень внимательно слушаю, будто она меня загипнотизировала. Очень красивая и обаятельная женщина ❤️🙌🏾 умная, интересная, интеллигентная. Спасибо за выпуск 🔥

[joannakotelnikova]

Очень понятное видео, четко и по делу! Спасибо! Это надо показывать всем подросткам, в принципе взрослый ничего сверх-нового не узнает, а дети еще пока не понимают, что вредно, а что полезно. Отправила дочке🥰🙏🏼