Σπανακόρυζο TO Θρεπτικό Εύκολο και Γρήγορο/Quick and Easy GreekStyle Spinach with Rice| Lia Cooks GR

preview_player
Показать описание
Σπανακόρυζο λαδερό φαγητό, οικονομικό, εύκολο και νηστίσιμο. Πιάτο τυπικά ελληνικό, γρήγορο, θρεπτικό και χαμηλό σε θερμίδες.

Υλικά:
1 κιλό σπανάκι φρέσκο καθαρισμένο ή κατεψυγμένο
4-5 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμενα ή ένα μέτριο κρεμμύδι
2-3 κ.σ. άνηθο ψιλοκομμένο
1 κ.σ. σκόνη λαχανικών ή 1 κύβο λαχανικών
ελαιόλαδο
80 γρ. ρύζι γλασέ
1/2 κούπα χυμό ντομάτας
αλάτι
λεμόνι για το σερβίρισμα

Ingredients:
1 kg fresh spinach or frozen
4-5 spring onions, chopped or one medium onion
2-3 tbsp. chopped dill
1 tbsp. vegetable powder or 1 vegetable cube
olive oil
80 g. glazed rice
1/2 cup tomato juice
salt
lemon for serving

• SOCIAL MEDIA :
Facebook : Lia Cooks GR /
Tik Tok : @liacooksgr

*Θυμήσου να κάνεις Like σε αυτό το video και κάνε και subscribe στο κανάλι μου. Αν σου αρέσουν τα video μου θα χαρώ να δω το σχόλιο σου !!*

*Remember To Leave A LIKE On This Video, And Subscribe To This Channel, If You Want To See More Videos Like This One, Leave A Comment Below!!*

#σπανακόρυζο #σπανάκι #ρύζι #Greekstylespinachandrice #spinach #Greekrecipes #traditionalfood #εύκολησυνταγή #γρήγορεσ_συνταγέσ #liacooksgr #quickandeasy
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Σπανακορυζο! Αγαπημένο φαγητό νόστιμο θρεπτικό, εύκολο και γρήγορο! Με μπόλικο λεμόνι και πιπέρι από πάνω, μμμμ!!! 😋😋😋😋
Ένα τέλειο φαγητό για τις νηστείες, αλλά και για αυτούς που έχουν βγάλει από τη διατροφή τους το κρέας!!!

annamaria
Автор

❤τελειο μπραβο Λια να μας κανεις και αλλες ευκολες συνταγιες συγχαρυτηρια φιλακια

ΠαρασκευουλαΠατσαντζη
welcome to shbcf.ru