filmov
tv
νηστίσιμο ρυζόγαλο με κουνουπίδι.// Έξυπνες συνταγές για δίαιτα.//
Показать описание
νηστίσιμο ρυζόγαλο με κουνουπίδι.// Έξυπνες συνταγές για δίαιτα.//Μη διστάσεται να το δοκιμάσεται!!!
ΥΛΙΚΑ για 1 μεγάλο μπωλ
4-5 φουντίτσες κουνουπίδι βραστό
1 ποτήρι γάλα αμυγδάλου ή καρύδας κτλ.
1 κγ.σκόνη κότζακ γλυκομαννάνη
1 κσ.υγρή στέβια 1:5 ή άλλο γλυκαντικό της αρεσκεία σας
λίγο άρωμα βανίλιας σε υγρό
μπόλικη κανέλα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ανοίγουμε το κουνουπίδι σε φουντίτσες,πλένουμε και βάζουμε σε νερό που βράζει να μαλακώσει.Στραγγίζουμε και αφήνουμε να κρυώσει.
Σε ένα μπωλ βάζουμε το γάλα και την σκόνη κότζακ και ανακατεύουμε γρήγορα να μη σβολιάσει.Ρίχνουμε τη στέβια το άρωμα βανίλιας, και την κανέλα.
Περιμένουμε 3-5΄να γίνει κρέμα ανακατεύωντας σταδιακά.Πατάμε με το πιρούνι το κουνουπίδι να μοιάζει με ρυζάκι και το βάζουμε στην κρέμα.
Στολίζουμε με μπόλικη κανέλα.
ΥΛΙΚΑ για 1 μεγάλο μπωλ
4-5 φουντίτσες κουνουπίδι βραστό
1 ποτήρι γάλα αμυγδάλου ή καρύδας κτλ.
1 κγ.σκόνη κότζακ γλυκομαννάνη
1 κσ.υγρή στέβια 1:5 ή άλλο γλυκαντικό της αρεσκεία σας
λίγο άρωμα βανίλιας σε υγρό
μπόλικη κανέλα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ανοίγουμε το κουνουπίδι σε φουντίτσες,πλένουμε και βάζουμε σε νερό που βράζει να μαλακώσει.Στραγγίζουμε και αφήνουμε να κρυώσει.
Σε ένα μπωλ βάζουμε το γάλα και την σκόνη κότζακ και ανακατεύουμε γρήγορα να μη σβολιάσει.Ρίχνουμε τη στέβια το άρωμα βανίλιας, και την κανέλα.
Περιμένουμε 3-5΄να γίνει κρέμα ανακατεύωντας σταδιακά.Πατάμε με το πιρούνι το κουνουπίδι να μοιάζει με ρυζάκι και το βάζουμε στην κρέμα.
Στολίζουμε με μπόλικη κανέλα.
νηστίσιμο ρυζόγαλο με κουνουπίδι.// Έξυπνες συνταγές για δίαιτα.//...
0:01:54
ρυζόγαλο με γιαούρτι και κουνουπίδι.// Έξυπνες συνταγές για δίαιτα.//...
0:06:46
νηστίσιμο γλυκό με βρώμη και φρούτα. // Έξυπνες συνταγές για δίαιτα.//...
0:18:09
Νηστίσιμο και Vegan Μπέργκερ! Το πιο νόστιμο και υγιεινό junk food που έχετε φάει!-Kim Karamaneas...
0:01:28
ΡΥΖΟΓΑΛΟ | TSEPAS.GIORGOS
0:14:57
διαλειμματική δίαιτα. 8η εβδομάδα.
0:12:21
διαλειμματική δίαιτα. 9η εβδομάδα.
0:00:19
Η ρίζα που βοηθάει στο Αδυνάτισμα Γλυκομαννάνη Konjac φυτικό προϊον...
0:02:41
μωβ λάχανο γλυκό του κουταλιού.// Έξυπνες συνταγές για δίαιτα.//...
0:01:39
Τρουφάκια ωμοφαγικά.Με καρότο και ινδοκάρυδο!!! // Έξυπνες συνταγές για δίαιτα.//...
0:05:52
κουνουπιδοκεφτέδες. // Έξυπνες συνταγές για δίαιτα.//
0:05:53
τρουφάκια μελιτζάνας. // Έξυπνες συνταγές για δίαιτα.//
0:14:14
διαλειμματική δίαιτα. 10η εβδομάδα.
0:11:00
Τσάι Μάτσα - Ιδιότητες και Συνταγές
0:00:30
Ταραμοσαλάτα με καρότο. // Έξυπνες συνταγές για δίαιτα.//...
0:25:01
γιαουρτοζελέ σε βάση βρώμης. // Έξυπνες συνταγές για δίαιτα.//...
0:03:05
νηστίσιμη μηλόπιτα χωρίς αλεύρι χωρίς ζάχαρη χωρίς λάδι.// Έξυπνες συνταγές για δίαιτα.//...
0:17:12
διαλειμματική δίαιτα. 11η εβδομαδα
0:02:41
Νηστίσιμα γλυκομπαράκια με σοκολάτα & πορτοκάλι| Vegan bars with chocolate & orange| Sweet A...
0:15:14
μετά τις γιορτές, με καινούργια δίαιτα και Διαλειμματική δίαιτα....
0:06:06
διαλειμματική δίαιτα. ΕΚΤΑΚΤΟ ΒΙΝΤΕΟ
0:07:01
Μήλα ψητά με ανθότυρο κράνμπερι και αμύγδαλα. // Έξυπνες συνταγές για δίαιτα.//...
0:13:50
σουβλακόπιτα με μιξ 1 και ότι άλλη σκόνη έχουμε!!!!. // Έξυπνες συνταγές για δίαιτα.//...
0:23:56
κοκορέτσι. // Έξυπνες συνταγές για δίαιτα.//
Комментарии