Гастроэнтеролог о наборе веса

Рекомендации врача гастроэнтеролога по набору веса и мышечной массы, распорядке дня и трехразовом питании, сне и пробуждении.

🎓 В медицинском центре Кедр прием ведет Иванова Ирина Николаевна. Врач гастроэнтеролог, диетолог, терапевт. Кандидат медицинский наук.

💲 Стоимость приема гастроэнтеролога 1500 руб.

Будьте здоровы и счастливы💞

#гастроэнтеролог

[ТемирСултанов-ыу]

Даже обидно немного, что у видео с такой полезной информацией, так мало просмотров. Лайк поставил. Спасибо вам, Ирина Николаевна!

[Abu_banditka_]

Я очень рада, что нашла это видео. Спасибо ❤

[ginvsochi]

Ваще крутая! И вы, девушка и информация! Благодарю

[МеньшиковАлександр-уп]

Вы большая умница, большое спасибо за информацию!!!!

[radostsunway]

Здравствуйте! Благодарим за полезное видео и рекомендации!

[ТамараЧайквская]

Наверное поправиться очень сложно, аы первая кого я нашла спасибо.

[NemoiSon]

Благодарю за качественный контент, которого по моему мнению должно быть в разы больше на просторах интернета. Блага вам и вашим близким!

[ГалинаНикитина-йн]

Такой знающий доктор мог бы рассказать детального некоторые аспекты из гастроэнтерологии, например, о микробиоме, как правильно набрать вес при саркопении и много ещё о чём. Выходите в интернет со своей информацией, речь Ваша грамотная, знания есть. Ждём!

[ChipCat]

Спасибо за информацию! По этому видео напишу лекцию в тетрадочку и постараюсь поправиться хотя бы на пару килограмм ❤

[siberianstudio]

Прекрасно выглядите! Сразу внушают доверие ваши рекомендации

[Вячеслав-зшо]

Здравствуйте.Какие то есть конкретные рекомендации? Как востановить уровень бактерий которые помогают усваивать микроэлементы? Интригующие название видео и всё.

[ЗинаидаГологрудина-яч]

Не туда попала . У меня панкреатит, сильно похудела, нкжно бы набрать вес, а ваши рекомендации для здоровых людей.

[lizaluza]

конкретно бы хотелось, все расплывчато

Какая вода с лимоном...Какое питание 2 раза в день...Гастроинтеролог, Вас смотрят люди с проблемами ЖКТ.

[ПономарёваИрина-вщ]

Благодарю за полезные советы. А разве яблочный уксус пьют не до еды?

[Валентина-ьър]

А если желудок не вмещает необходимый объем пищи за сутки? И растягиваться не хочет. Мне гастроэнтеролог вообще сказал есть маленькими порциями 6 раз в день, чтобы желчь не шла в желудок. Но у меня итак мизерные порции, я ими конечно наедаюсь до отвала. Три раза в день, без перекусов. Если я ещё эти порции разделю, мне будет страшно на них смотреть. Мне и на эти то страшно смотреть. Три кусочка суши или 4 пельмешки, вот и весь приём, после которого полдня тяжесть в желудке.

[Biochemistryofhealth]

Самый лучший способ набрать вес это гормоны и аминокислоты. К примеру тестостерон улучшает циркуляцию и состав желчи. Желчь контролирует микробиоту. Без нормального желчегонного эффекта можно долго всего есть но толку никакого не будет.

[wisealex]

Скажите была, язва, вы писали неделю назад, был 86, хотел скинуть, до 80 получил, язву сейчас 65, надо 10 вернуть

[Damir_Sultanov]

А если я не могу набрать вес, к гастроэнерологу идти?

[borisboris]

Я очень худой в 50 лет, может даже анарексия, спасибо