Как расслабить мозг за 30 сек

Быстрая практика для расслабления и освобождения от навязчивых мыслей и "тяжелой головы"

[НикитаИванов-ьт]

Делал на работе каждую секунду, начальник стал часто вызывать к себе в кабинет. А ещё через месяц я стоял и расслаблял мозг на бирже труда😁

[nuktnic]

Не хватило терпения досмотреть до конца))

[komekadzyan]

Добрый человек, спасибо вам большое! У меня мозг уже кипел от перенагрузки

[ypyzpui]

Визуализируй ЫЫЫыЫЫЫЫАААААААААА как напутствовал Войтенко😅

[rostislav_ezo]

Методика расслабления по Джейкобсону эффективнее

[MichaelArtischev]

Спасибо, помогает
Подскажите, как избавляться от некоей руки когда она не нужна и сама не уходит и прогнать не получается?

[иваниванов-цчт]

Тетенька спутала мозг с умом, и как ей верить. Ум это мысли. Мозг би ология. Мозг обьективный обьект.ум вертуальный.

[Treshakkenta]

Каждый день на каждом уроке представляю как расслабляюсь пока все грузят мозг учебой
Даже у директора расслаблен

[nickspistolsfl]

видео ради самого видео :):). цель не научить а снять видосик. Визуализация расслабления это основная техника, которой тоже нужно учить.

[nvkozcn]

Сдавленый мозг ---- это примета времени.

[tetianatymofiiva]

Можно как-то быстрее рассказывать, чё так тянуть

[olesjash]

Ха-ха!большинство людей на 30 секунд его только напрягает 😁

[yjumfwv]

Помогает, но после постоянного повторения в течение 1 месяца это неэффективно. Но все равно спасибо

[miintsy]

Этот приём похоже используют только в дурдоме.

[chess]

До посмотра видоса я расслаблялся думая как бензопила режет мой мозг

[Мелисса-уй]

Не надо напрягать. И слушать такой бред.