💚Alimentos BUENOS para la GASTRITIS ► Aprende Qué COMER y Cómo CURAR la GASTRITIS 👍(parte 2/3)

DESCUBRE estas 6 CLAVES para CURAR la GASTRITIS CRÓNICA, AGUDA o LEVE. Con estos consejos sobre qué comer y qué alimentos evitar mejorarás 100% tu alimentación. Recursos GRATIS:👇🏻👇🏻

★ RECURSOS GRATUITOS ★

⏰TIEMPOS:
0:00 Introducción
0:24 Molestias de la gastritis
1:08 Alimentos de fácil digestión
8:49 Cómo cocinar los alimentos
12:15 Cada cuánto tiempo comer
13:57 La bebida
15:53 Las infusiones
19:14 Introducción de más alimentos

Responsable técnica de Menja sa y profesora de Universidad, Rosa Maria Espinosa es Dietista-Nutricionista, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Vic; Licenciada en Ciencia y Tecnología de los alimentos por la Universidad de Vic; Postgrado en Nutrición Humana y Dietética Materna infantil por la Escuela Universitaria de Enfermería de San Juan de Dios y Master en Comunicación y Gastronomía por la Universidad de Vic. Miembro colegiada en el colegio profesional de Dietistas y Nutricionistas de Cataluña (CODINUCAT) (CAT000273).
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Menja sa es una consultora de alimentación, expertos en nutrición, restauración y alimentación, formada por un equipo de Diplomados en Nutrición Humana y Dietética colegiados en la que transmitimos los hábitos saludables.

[marialorenasanemeteriobust]

De verdad muy sabio todo lo que explicas.
Debemos ser constantes.
Estuve un año comiendo sano, enseñando a mí estómago a ser el de antes, me casé, me fui de luna de miel a Andalucía, comí de todo, dulce, Salado, salsas, y recai, otra vez con acidez, todo me cae mal, tengo irritación en la garganta, tos por la acidez..
Tuve una recaída y lo estoy pagando. Todo el trabajo de un año.se fue al garete
Debo entender que la vida sana para mí es para siempre.
Aunque envidio a la gente que puede comer de todo 😢

[luzvioletaahumadarojas]

Muy buen video para tratar la gastritis y cómo manejar los alimentos
Un dato importante aquí en Perú un estudiante presentó su tesis sobre una planta muy importante de una universidad también muy importante y es la muña es tan pero tan buena que tomándola dos tazas de infusiones o tres al día después de quince minutos después de las comidas en muchos casos, no sólo calmó las inflamaciones sinó hasta desapareció la gastritis... éste médico hizo mucha investigación acerca de ésta hierba curativa... aquí en Perú se llama muña.. bendiciones 🙌

[marisolcordova]

Gracias por su ayuda, yo estoy pasando un fuerte dolor, ardor de Gastritis y gracias por sus recetas para aliviar la gastritis

[danapalacio]

Agradeceria mucho que suba menus semanales para personas con gastristis😊saludos desde panamá🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦

[geraldineh]

Gracias Doctora por tomarse su tiempo y compartir sus conocmientos, para que uno aprenda mas. Muchas gracias

[marlenecarrera]

Dios la bendiga, Dra.por los consejos que nos da para cuidarnos de este mal, que causa mucha molestía y malestar.Muchas gracias.

[SSSS-ezop]

Dios la bendiga abundantemente a esta persona que brinda su conocimiento muy bien explicado para las personas que sufren de este mal tan molesto... Bendiciones

[elganso]

Excelente información muy importante para los que sufrimos de gastritis crónica, creo es importante conocer en variedad de preparaciones podemos utilizar los alimentos mencionados, estaré pendiente de ese próximo video

[JorgeRodriguez-qjxc]

Sería interesante un vídeo de recetas preparadas para la gastritis, por lo menos para tres días enteros, cada dos o tres horas como UD manifiesta, nos sería de mucha ayuda, por favor si Ud. puede hacerla, que le estaré muy agradecido, saludos desde Perú.

[teresaperezb]

Muchas gracias Dra, primera vez q veo tan sabio y claro video, le agradezco pq estoy pasando crisis de gastritis

[bernardolizcano]

Excelente video. Muy bien explicado y claro. Buenos consejos.

[angelaventura]

Mil gracias doctora muy interesante ya yo si actualmente estoy con esas síntomas de gastritis, nuevamente gracias DIOS TE BENDIGA 🙏

[juanarojascruz]

Sus consejos son importantes para mí
Tengo gastritis crónico ojalá me vaya bien gracias por su recomendación

[goddess]

Agua de arroz es fabuloso!! 1/2taza de arroz un litro de agua, cocinarlo y licuarlo. Sirve para el desayuno en vez de té o café.

[mirnacruz]

Gracias por compartir la información. Me gusta la forma cómo explicas los pro y los contras de comer algún alimento y su preparación.

[sandykookmin]

Hola doctora yo la estoy pasando muy mal con esta gastritis y tambien tengo hepatitis y no sabia que comer porque todo me hace mal, me hincha, me hace gases y ahora tengo esos tips que me hace sentir mas acompañada en mi proceso de curacion, agradeceria mucho si puede hacer un video con recetas asi puedo o podemos los que padecemos esta terrible etapa los que sufrimos por no saber que comer o como comer para que nuestros sintomas y dolores mejoren poco a poco y podamos hacer luego una vida mas normal, porque de verdad esto es limitante y causa mucha angustia . Muchas gracias por acompañarnos y ayudarnos a sentirnos mejor 💜🇦🇷

[hildamariaalvarado]

Agradesco tu clara explicscion, me gustaria las recetas para preparar mis alimentos gracias

[Mafalda_mia]

Muchas gracias por este tema de la gastritis, yo estoy muy mal y desesperada y está enseñanza me cayó como anillo al dedo, muchas gracias! Que importante, los médicos nos medican pero no explican los cuidados lo dicen tan rápido como para no entenderlo y al final dudas? Y son tantas que ya se acabó el tiempo y lo que saben hacer muy bien es regañar, uno muriendo del dolor y ellos regañando y lo que uno quiere es que le quiten el dolor que nos está matando. Muchas gracias por su explicación!

[yamelisvazquez]

Muy bien explicado todo me gusto mucho sus consejos y lo haré al pie de la letra gracias 🙏

[ivelissetorres]

Ahora si que esta doctora es lo mejor q yo e encontrado
Todo a detalles claro Al Punto
Y me enamoré de mi alimentación con gastritis
Gracias infinitas!

por favor las resetas se lo agradeceria UN montón
Ya q se me fueron las ideas para ellas