¿CÓMO SANAR LA GASTRITIS, EL REFLUJO Y DEJAR OMEPRAZOL O ANTIÁCIDOS? - Dr. Carlos Jaramillo

#gastritis

Dr. Carlos Jaramillo
El estomago debe ser un organo acido con un pH entre 1 y 2 para funcionar correctamente. Sin embargo, muchas personas viven crónicamente con un estómago alcalino debido a la ingesta constante de omeprazol, ranitidina y otros antiácidos.

El Dr. Jaramillo ofrece consejos para dejar de depender de estos medicamentos. Para ello, es necesario recuperar la acidez natural del estómago, lo que se logra a través de una dieta adecuada y suplementos específicos. El moco protector del estomago, que evita que el acido queme la mucosa, se pierde cuando el estomago tiene un pH alcalino, por lo que es importante recuperar la acidez natural para proteger la mucosa.

El pH del estómago se mide en una escala de 1 a 14, donde los valores de 1 a 6,9 se consideran ácidos, 7 es neutro y de 7,1 a 14 es alcalino. El pH normal del estómago debe estar entre 1 y 2. Cuando el pH está entre 4 y 5, el estómago no funciona correctamente, pero no duele. Si el estomago esta alcalino, no funciona correctamente, pero no duele. En el intermedio, cuando el estomago pasa de un estado alcalino a un estado muy acido, es cuando se produce dolor.

El dolor no se debe a la acidez, sino a la falta de moco protector, lo que causa que el ácido queme la mucosa. Por lo tanto, el objetivo es recuperar la acidez natural del estómago y proteger la mucosa con el moco protector. El Dr. Jaramillo recomienda evitar ciertos alimentos que aumentan la inflamación y tomar suplementos específicos que ayudan a recuperar la acidez natural del estómago.

Si estás buscando información sobre cómo prevenir la gastritis, es importante que sepas qué alimentos pueden generarla. Encontrarás muchas listas en línea de alimentos prohibidos para la gastritis, la acidez, las agruras y el reflujo gastroesofágico. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada persona puede tener diferentes alimentos desencadenantes, por lo que es necesario prestar atención a los síntomas después de comer. Algunos alimentos comunes que se sabe que empeoran la gastritis incluyen alimentos picantes, así como alcohol y café. Además, hay algunos errores típicos que no deben cometer para prevenir la gastritis, como saltarse comidas, comer demasiado rápido y no masticar bien los alimentos. En general, llevar una dieta saludable y equilibrada, evitar alimentos desencadenantes y evitar malos hábitos alimentarios pueden ayudar a prevenir y tratar la gastritis.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.

El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales

[DrCarlosJaramillo]

Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.

En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.

[eslijosueosoriohernandez]

Hola! Por aquí dejo mi experiencia, esperando que sirva de apoyo para quienes están buscando respuestas.
En septiembre de 2019 comencé a sentir síntomas de reflujo y acidez (1ra. vez). El médico que me atendió de una vez me indicó Omeprazol de 20 por 15 días.
Efectivamente me sentí mejor y sin indagar mucho me confié y seguí como si nada.
En diciembre de 2019 volví a tener los síntomas, solo que está vez habían empeorado un poco. Cómo en la 1ra ocasión me alivió el tratamiento, sin pensarlo mucho lo volví a repetir. Esta vez duré cómo 20 día tomandolo hasta que me sentí mejor.

En febrero de 2020 me volvió de nuevo. Así que fui a otro doctor. Le expliqué y este nuevo dr. Me volvió a indicar lo mismo solo que por dos meses y una dosis mayor, la de 40. Recuerdo que me dijo algo así como que "estos tratamientos son largos... así que es normal".

Resulta que le hice caso y me quedé con esa instrucción. Llegó abril y me "sentía bien"; porque cuando dejaba la pastilla, a los dos días me explotaba todo aquello que me molestaba. Como era la época fuerte del Coronavirus, decidí que no iría a un nuevo médico hasta tanto no bajara la marea un poco, y mientras tanto, iba a tomar la pastilla para no sentirme mal. Así estuve hasta agosto. Tomandola casi todos los días, yo pensaba: "hay gente que la ha tomado toda su vida, así que supongo caí en lo mismo".
En agosto fui a un tercer médico. Esta vez le pedí que me hiciera todos los exámenes básicos de chequeo y me mandó a realizar una endoscopia, eco, heces y sangre.
Resulta que tenía Helicobacter pilory.
Este 3er médico no me agradó su forma de atender y los resultados de mis exámenes los vino a ver un 4to médico (A todas estás no me había topado con el Dr. Jaramillo y sus videos).
Este 4to dr. Me indicó un tratamiento para eliminar la bacteria que incluía antibióticos y ezomeprazol.
Una vez finalizado el tratamiento debía estar 1 mes sin tomar nada para poder hacerme 1 examen y ver si había eliminado la bacteria. La dra. me comentó que cómo tenía meses tomando Omeprazol, iba a tener un "efecto rebote" y por tanto iba a sentir acidez y malestar.

Efectivamente cuando terminé el tratamiento de los 14 días la acidez era horrible y allí fue cuando me topé con los videos del Dr. Jaramillo.

Así que por más que creí que lo necesitaba, no volví a tomar Omeprazol. Fueron días difíciles porque todo esto de la medicina funcional es algo nuevo para mi y me mostraba escéptico.

Duré 3 semanas aguantando los síntomas y lo único que estaba haciendo era alimentarme lo mejor posible.

A 1ra semana de realizarme los exámenes para saber si había eliminado la bacteria, comencé a tomar la sábila y a la siguiente semana (la del exámen) comencé a tomar agua con limón.

Me dieron los exámenes y afortunadamente no tenía la bacteria.

Me vi con el 4 to médico y al comentarle que todavía seguía con algo de los síntomas, me volvió a recetar Omeprazol por 1 mes. Cosa que no he cumplido, ni está en mis planes.

Hoy puedo decir que llevo 1 mes con el limón y la sábila y ya siento notable mejoría. Ya casi no tengo reflujo y no sé qué es de la acidez. Según el dr. Jaramillo esto es para cumplir de entre 3 a 6 meses y a eso me apunté.

¿Como obtuve la bacteria? Uno de sus videos explica que en las personas con buen ácido en el estómago, la bacteria no se aloja porque no soporta ese ambiente.
Por tanto ya lo mío venía por haber perdido ese ph de 1 y 2. El principal motivo, malos hábitos alimenticios.

¿Que cantidad tomar de limón y sábila?
En uno de sus videos el dr explica que debe ser gradual, comienzas a probar con una gota y así va hasta que vaya desarrollando tolerancia.
En mi caso, comencé con 1 limón en la mañana disuelto en 1 vaso de agua. Como vi que soportaba, hice lo mismo al mediodía y cómo vi que lo soportaba, repetí en la noche. Las 3 veces 1 hora antes de la comida. Pero este es mi caso, recuerdo que usted (sobretodo si tiene años en esto) debe -segun el dr- ir con más precaución, 1 gota, 2, 3 y así, él tiene varios videos sobre esto, escuche en lo posible al detalle...
Hoy en día lo mido por litros. Ya llevo 1 litro que hago con 5 limones y lo sigo tomando 1 hora antes de cada comida. No he fallado ni 1 día.

¿Y la sábila cuánto?
Me tomo 10 gr en la mañana en ayuno y 10 antes de dormir. Recuerdo haber empezado a tomar la sábila 1 semana antes de tomar la primera limonada, como para preparar el estómago (digo yo) fue mi manera de enfrentarme al limón.
Me he comprado 2 materos y en ellos sembré dos sábilas (ya crecidas, que repongo cada 3 semanas con 2 nuevas) voy quitando de a 1 penca, lo hago de abajo hacia arriba. Le corto el extremo que va con el tallo y la coloco de forma vertical para que la sábila suelte el yiodo (dejo pasar al menos 1 hora). Extraigo el cristal y así mismo me lo como.

¿Es suficiente el agua con limón y la sábila?
Mi recomendación es que no se queden nada más con esto. Vean todos los videos del dr. Jaramillo. Con él entendí que llegué a este punto por malos hábitos. Desde entonces he cambiado progresivamente mi estilo de vida. Alimentos y ejercicio.

A medida que investigas, te vas dando cuenta de muchos errores presentes en tu vida.

He notado mi mejoría, me falta pero siento que lo peor ya ha pasado, si llegaste a este punto, quiero mandarte todas las mejores vibras! Que pronto lo superes y que el proceso sea muy satisfactorio.
Espero te ayude. Ánimo!

[Tokito_edits]

Estoy muy agradecida pues gracias al agua limon me cure de una gastritis de mas de 15 años 12 tomando omeprazol Dios y usted ya no tomo Omeprazol no niego que fue duro varias veces a punto de tirar la toalla fue mas de un año pero hoy ya estoy bien Gracias muchas gracias y que Dios lo vendiga todas las noches le pido a Dios lo proteja tengo 73 años

[angelbaquero]

Que docencia tiene este Doctor. Dios le siga dando la sabiduría para ayudar a los que lo necesitamos

[mariachaves]

Doctor gracias sus aportes de salud, cuanta ayuda llega a cada ser y cuanto el planeta va sanando bendiciones, su gran ayuda a llegado a todos los rincones, gran servicio, que reciba todo lo mejor para usted su familia y equipo de trabajo , para que esto llegue

[Axpn]

Solo e’ vistos varios videos de este hombre, y mentalmente ya estoy sano ❤

[paulapaz]

Mi padre tomo limón por años y funcionaba perfecto, yo también👍mi hijo es médico y me discute a muerte contra el limón!le reenvío tu vídeo a ver si logro que entienda!!!saludos desde Buenos Aires 👍🍀

[miselmoon]

❤ Yo estube muy grave hace unos días 😢me dolia tanto tanto el estómago que no me recibia ni agua me caia como piedras 😮y el dolor fue extremadamente insoportable que lloraba xq me daba en tres partes en el estómago la parte del corazón y la espalda esto se conectaba como triángulo y era insoportable tormentoso pero mi única solución fue una xq ni medicamentos tome. Con mi familia y mi fé en el padre el hijo y el espíritu Santo oramos y ayunamos por una semana y media y Dios tan misericordioso llego una noche de la semana pasada y me sano ahora puedo comer sin problemas pero cuidandome en mi alimentación de cualquier alimento que como el estómago después de sufrí tanto queda delicado es mejor cuidarlo., pero si puedo decirte que si Dios me sano enel nombre de Jesús hay sanidad para ti también ❤ bendiciones. Sigan las recomendaciones del doctor Jaramillo es bueno escuchar concejos pero nunca dejen de poner su mirada en el mismo creador del cuerpo y el universo..

[ladyvivianacortesrojas]

Viendo los mensajes de cada uno, DIOS mediante empezaré a hacerme el tratamiento de agua con limón y sábila para éste dolor de estómago que me lleva mal ya hace aproximadamente dos semanas, duele mucho DIOS permita que me mejore y les estaré informando.muchas gracias

[sandrajohanahiguerasarmien]

No solo das salud física... También contribuyes a la salud mental de quienes te escuchamos. Tienes el carisma para explicar claramente lo que nos pasa... comprender nos permite comprometernos y bajar la ansiedad por la angustia de saber que no mejoramos o que vamos a depender de un medicamento por seculum seculorum. Se nota que es tu vocación y tu misión de vida. Qué buen dharma! Te admiro y te felicito. Obvio, te agradezco.

[jplazas]

Dr. gracias por la información, simple y lógica explicación. LLevo toda la vida con problemas digestivos, su canal me está permitiendo tener una visión funcional totalmente diferente. Me encuentro estudiando con detalle sus explicaciones y empezando a incluir los cambios necesarios. Tengo la esperanza de observar una mejoría gradual. Gracias nuevamente.

[ptorrestajada]

Estuve más de un mes tomando omeprazol porque tengo gastritis y principio de hernia de hiato pero lo dejé de tomar porque no me gusta se que no es bueno y me dolía el estómago, entonces empecé con un ardor y reflujo bastante mal unas dos horas después de comer, pues escuché su vídeo y empecé a tomar agua con limón y resulta que estoy fenomenal muchas gracias desde Madrid 😊

[RocioedithMendezmatadamas]

Gracias dr, Dios le de larga vida para seguir ayudando a la gente ❤

[lucyherrera]

Muchas gracias excelente explicación, muchos doctores desafortunadamente dan medicina para los síntomas pero no para el problema de raíz, sabiendo la teoría ya comprendo la solución y las causas

[MujerDeAbril]

Usted es el mejor médico al estilo hipócrates. Me gusta mucho que habla para público que no conocemos términos médicos. Cuánta sabiduría. Dios se lo recompensará ❤

[carmenmarinprats]

Llevo muchos años con gastritis y hernia hiatal pequeña, pero nunca me lo habían explicado tan bien y tan claro. Y además con soluciones reales. Muchas gracias doctor por compartir sus conocimientos a quienes realmente quieren sanar

[yvaeltercero]

Llevo años con acidez estomacál, siento ardor literalmente TODOS los días de mi vida, no hay un solo día que no siento dolor y ardor en mi estómago, por las madrugadas me despierto y no se que hacer, a veces ni siquiera puedo dormir, es un infierno...
Este soy yo: me gusta comer comida basura, tomo 1 litro de gaseosa por día!!!, no hago ejercicio, casi que no tomo agua, literalmente no me cuido en nada, y obviamente se que está pesimo para mi vida en general, pero nunca hice nada para cambiarlo...
hace unos meses atras tomaba Esomeprazol y efectivamente me ¨curaba¨, me sentía bien tomandolo, pero después de un tiempo deje de hacerlo y el ardor y el dolor volvieron... es ahí que me di cuenta de que solo es temporal. Esas pastillas no hacen más que tapar el dolor, pero en realidad el dolor sigue estando adentro tuyo. Por eso hace 2 días decidí por mi propia cuenta cambiar mi alimentación y empezar a tomar agua con limón por las mañanas (en ayunas). Se que es un camino largo y duro, pero no tengo dudas de que voy a estar mejor, no perdemos nada intentadolo... si no funciona, lo dejas y listo, si funciona no te vas arrepentir de haberlo hecho. Voy a estar actualizando a medida que vayan pasando las semanas y decirles como es que me voy sintiendo.

[jorge]

Hola Doctor Carlos Jaramillo; le escribo para darle las gracias por explicarme tan claramente lo que pasa con mi estomago pues llevo años leyendo libros sobre la microbiota y sobre el estomago y hasta ahora nadie me lo había explicado tan claro, tiene usted la cualidad de ser docto y maestro pues conozco a muchos médicos que saben mucho pero no saben explicar las cosas para que el propio paciente se convierta en un ayudante del medico. Le escribo desde mi tierra Islas canarias a 100 Km de la costa africana y a 2500 Km de la costa europea. Doctor cuando se tome unas vacaciones, vengase por aquí para que vea lo bonito que es esto. Mil gracias.
Jorge Yanes Abreu

[zenaidacenturion]

Seas bendecido por ser un ser bueno que nos explicas como ayudarnos, nunca había oído tan buena explicación lo pondré en práctica como todos los consejos, un fuerte abrazo

[MariaIsabelAlvarez-tmgn]

Dr Carlos, usted es una autoridad . Muchas gracias por sus valiosas explicaciones y su gran información .