КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ САМООЦЕНКУ / КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ

Недостаточно прослушать медитации, аффирмации или отправить запрос в космос, чтобы высокая самооценка накрыла вас с головой и вы вдруг стали суперуспешным и заработали миллионы. Так это не работает! Чтобы найти истинные причины низкой самооценки нужна глубокая длительная работа. Детские травмы, ограничивающие убеждения, личные границы, любовь к себе – это только маленький список того, с чем необходимо работать. Психология – это не про сиюминутный эффект. Это глубокая внутренняя работа и четкое выверенное применение техник. Самооценка и уверенность в себе – это не просто представление о самом себе и собственной важности. Это ваша «одежда» для внешнего мира. Это ваши возможности, цели и мечты. Если вам важно узнать как поднять самооценку и как прокачать уверенность в себе, а также если вы хотите разобраться как и на что влияет самооценка, то не переключайтесь. Мой канал для тех, кто хочет сделать свою жизнь лучше с помощью психологии и готов идти к результату
-
Ещё больше полезного здесь:
-
-

Тайм-коды:
00:00 Вступление
00:12 Самооценка и любовь к себе – одно и то же?
01:50 3 признака хорошей и здоровой самооценки человека
04:10 Как стать уверенным в себе
05:44 Нормально ли сравнивать себя с другими
05:54 Признаки нездоровой самооценки
07:38 Строгость к себе
08:23 Может ли уход за собой поднять самооценку?
10:49 Помощь тренингов
11:42 Выход из зоны комфорта

#отношения #психология #психологмаратвердиев #маратвердиев
#саморазвитие #Любовь

[АллоЭксперт-жч]

Мне 41 год Я случайно увыдела ваши видио, мне просто приятно Вас слушать . Я давно не видила и не слишала такого благородного мужчину . Рада что есть люди на етой земле как Вы. Здоровья Вам всег благ!:)

[asiya]

Мне понравился фон. Открытые книги, страницы. ☺️

[aliyaalisherova]

Какая красивая богатая речь и харизма 👍Случайно включила ролик и залипла на спикера:)

[Elvi]

На Вас приятно смотреть
И слушать ❤
Благодарюю

[ludmiadobrowolska]

Случайно попала на Ваш канал. Сразу поразил стиль, в хорошем смысле. Не методичка а доступным языком л очень важных аспектах. Ваша харизма притягивает за ушы, отличная работа. Да будет доволен Вами Аллах 🤲💚

[НинаБасевич-бэ]

Мне 54, очень долго толклась на месте, в 49 ушла от мужа, уже не было сил, находиться в состоянии нестояния: неуважения, обесценивания, не любви! Вот 5лет, живу сама, разобралась в себе и своей жизни, вспомнила о себе, что мне нужно, чтобы быть счастливой и спокойной. Благодаря психологии, эзотерики, психосоматике и т.д, Сейчас разнообразие всего, чем можем помочь себе, было бы желание! Жалею о том, что раньше все это не пришло, и не изменило мою жизнь, как можно раньше! Живу одна, но это лучше, чем с тем, с кем мы чувствуем себя, несчастными! Согласна с Маратом, замечательный психолог!

[solnce]

Мне очень нравится Ваша подача. Ваш ролик про то, как любит мужчина, дал мне осознание и понимание, что пора мне начать ему доверять. А я считала, что он не ценит, а он удивлялся почему я шкню. Оказывается, всё просто. Теперь я решила просто наслаждаться чувствами и взаимностью

[Пайман]

Спасибо за то, что вы такой... чудесный...
Теперь я верю, что у людей есть будущее...

[srk]

Ма ща Аллах. ТабаракАллах. Пусть всевышний сделает благим и полезным твою работу, брат.

[ninel_vinogradskaya]

Очень красивый сейчас и в старости будете тоже😊... У Вас в глазах видна Доброта! А это не смогут отнять года. Благодарю Вас!❤

[المدينة__]

Я вам благодарна за то что преподносите информацию через призму Ислама.

[ГЕН-ищ]

Марат, благодарю Вас за искренность, ум и скромность. 🙏

[ЮлияВасык-ыд]

Марат, как приятно вас слушать! Ни грамма зазнайства, поучательства, чем грешат некоторые психологи-"эксперты". В каждой фразе чувствую доброту, правду и глубину. Прекрасное владение русским языком! Я сама русская. Привет вам из пряничной Тулы❤❤

[TatyanaShevirnogova]

Добрый, порядочный и мудрый, удачи Вам Марат 😊🌈👏

[tamarasavina]

Там где не комфортно, там рост 👍🔥👌 Спасибо !

[СветланаЕлькина-ък]

Ассаламу алейкум, Марат. Смотрю ваши видеоролики в захлеб. Какой же Вы молодец МашаАллах! Где встретить таких, с богатым, красивым внутренним миром, мужчин мусульман.? Может Вы знаете?

[ДилараАюбова]

Удивительно грамотный специалист. ! ❤️🔥

[ЮлияНагибина-уп]

Благодарю вас, Марат, за полезное видео!!! Приятно вас слушать, все легко и с чувством юмора!!! Заряжаете позитивом!!! Процветания вам!!! 🙏😊

[gulaydn]

Благодарю ❤всё что говорил Марат в данный срез времени было очень важно услышать для меня спасибо огромное ❤

[arbuser_life_matter]

Не хотите не делайте, не соглашусь! Помимо хочу есть ещё НАДО, и вот тут надо понимать грань позволенного и полезного! Не ленись сказать нет но и не ленись сделать если есть возможность даже если неприятный будет результат, в отношениях нельзя только брать и ожидать, обязательно надо отдавать и предлогать.