ТОП 5 целей похудеть! Цель похудения! Похудение мотивация!Похудеть эффективно!#цельпохудеть

*Ваши результаты могут отличаться от результатов на видео

Цель похудения очень важна, чтобы была мотивация похудения, и вы смогли дойти до конца.
В это видео мы расскажем вам о ТОП 5 целей похудеть!

ТОП 5 правил постановки целей в теме похудения:
1. Ставьте перед собой, как долгосрочные, так и краткосрочные цели.
2. Цели должны быть реальными.
3. Цели должны быть конкретными.
4. Достигая цели, вознаграждайте себя.
5. По мере достижения целей, пересматривайте их.

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:

#похудениемотивация #цельпохудеть #цельпохудения #похудетьмотивация #худетьмотивация #эффективноепохудение #похудейвидео #программапохудения #какпохудеть #похудениеженщинам #быстроепохудение #похудениедома #урокипохудения #способыпохудения #похудениеонлайн #какхудеть #методикапохудения #сбросвеса #худейонлайн #похудейбыстро #худеемдома #курспохудения #худеемонлайн #худеемкг #похудетькг #сброситькг #докторборменталь #лишнийвес #сброситькг #диетадляпохудения #диета #домашняядиета #андрейбобровский

[АНет-хк]

Успех – это последовательная реализация поставленной цели. Видео очень полезное)

[ГалинаСухарева-лк]

Очень полезные и нужные советы.Реальные цели и их выполнение - тогда точно похудение гарантированно.

[wladshin]

Верно и доходчиво рассказано, без поставленной задачи и определенной цели ничего не получится, я в этом тоже убежден. Спасибо за информацию, которую вы донесли в этом видео, интересно было смотреть.

[isidrgta]

отличное видео для людей, которые хотят похудеть, чтобы улучшить качество жизни, моя рекомендация в том, что они берут много воды, занимаются спортом и приветствуют и помнят, что то, что вы едите, будет строить, если вы едите плохо, плохо вы будете.

[ЛилияНусс-бт]

Очень полезные рекомендации. Действительно, поставив перед собой цель - легче ее достичь! Спасибо автору за такие дельные советы!

[Валераиванов-ое]

Считаю что полезное видео, особенно для людей с повышенном весом, для них это спасение.

[carmenleon]

Мне нравится видео, как человек, который всю свою жизнь боролся с избыточным весом, я нахожу его весьма полезным и интересным

[tyurma_zhira]

ТОП 5 правил постановки целей в теме похудения:
1. Ставьте перед собой, как долгосрочные, так и краткосрочные цели.
2. Цели должны быть реальными.
3. Цели должны быть конкретными.
4. Достигая цели, вознаграждайте себя.
5. По мере достижения целей, пересматривайте их.

[КатюшаДемяненко-вб]

Я лишним весом не страдала, но знаю одного близкого человека, который им страдает! Лишний вес очень мешает и иногда я смотрю на того человека и сочувствую ему! Теперь смогу ему помочь, благодаря вашему видео! Спасибо большое! А насчёт целей, это действительно так, так как всегда ставлю перед собой цели, и они мне очень помогают) Спасибо автору за прекрасное видео!!!

[ОлександрПапп-но]

Отличнейшее видео для желающих похудеть. Благодарность автору!

[ДмитрийЛюкшев]

Всё верно. Эффективность в постепенности. Искусство маленьких шагов. Нужно постепенно внедрять. Делать с выгодой маленькие шаги, от которых общее состояние будет улучшаться, и это не вызовет никаких страданий, стресса. Делать в удовольствие и не запрещать. От запретов еще больше хочется.

[territoryofrhapsody]

похудеть можно очень просто, самое главное захотеть этого, способов и методов уже очень много, технологий так же, видео конечно познавательное для тех кто хочет похудеть или придерживаться хорошой формы .

[НатальяСавельева-хц]

Полностью согласна с автором видео - цель обязательно нужна. Но не менее нужно и стремление к этой цели. Причём каждый день. Спасибо за позитивное видео.

[АлександрЛеонов-ьл]

Автору спасибо! Действительно отчаиваться не стоит и верить в свою цель. Переключитесь на тело а не на еду.

[valerikiselev]

Всё конечно правильно говорится.Только желание нужно похудеть.

[dimfad]

Интересное видео-все правильно и грамотно расписано, если советам следовать обязательно похудеешь! Реальные цели и задачи, которые здесь представлены, вполне достижимы, если задаться целью похудеть.

[АлександрДворецков-йя]

Отличные видео у вас, наверно очень помогает людям в весе, спасибо за ваши труды ждём новых видео было очень интересно

[leylaramira]

Не плохое видео, очень понравилось, буду пользоваться советами, для того что бы хоть маленько вести здоровый способ жизни.

[НиколайОрлов-лр]

Всё логично, именно по такой методике я курить бросал. Поставить конкретные краткосрочные выполнимые цели и строго их выполнять - это главный постулат, чтобы добиться реального же итога.

[anonym]

Согласен с автором - мотивация это самое главное.