Use seu corpo ou perca suas habilidades 🦍🍃 #mobilidade #flexibilidade

[calma_la]

Caras, ia ser uma inovação no youtube uma série de VÍDEOS com alongamentos e progressão de amplotude!!!

[YvesGH]

Essas parada de mobilidade e habilidade corporal é muito massa. Seu conteúdo é monstro

[LukeC]

Essa calma cara kkkk ahhh muito confortavel assistir seus videos

[rodrigodossantos]

Venho numa frequência boa em me alongar e já estou vendo bons resultados. Os vídeos de vces são mto bons, inspiradores 🤍

[Sol-py]

Saudades de Brasília e seus pilotis. Conteúdo muito bom

[canalgemax]

Estou retornando as atividades..por causa dos seus vídeos 😊😊

[Almirxz]

E com medo de se lesionar (estralo do joelho ofegante)

[flaviadelima]

Sumiu a dor do ciático com alongamentos

[shortwebmemes]

Minhas saudações ao primeiro Iogue. Lord Shiva.

[melissadepaula]

Meu sonho conseguir fazer espacate desde criança

[danoniell]

meu sonho é ter o maximo de liberdade que eu posso, isso inclui na questão financeira, aventureira e também a atlética

[MarciaBuenodaSilva-vbdh]

O pé do cara:

⬛. ◼️. ◾. ▪️
⬛⬛⬛⬛◼️
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🟧🟧

[XarleyBrau]

Os maluco de Brasília e baixo do bloco. Aí s, salve do cerrado

[Oliveira-fcoz]

Mano, tem como conciliar com o treino na academia?

[HowardDeMeira]

Não sei se entendi, mas se eu ficar todo dia tirando um tempo pra fazer movimentos assim eu vou me acostumando e aumentando minhas articulações conforme o tempo?

[lucianaluz]

Po deu pa ouvir o estralo das costa dele quando ele fala " chegarão nas articulações

[celiaferreirasoares]

Oi jovens , e os mais velhos ainda da para começar, tipo idoso?

[umanjodoceu]

Se neymar tivesse feito isso seria melhor do mundo

[lira_...]

Eu queria era um piso liso desse pra escorregar, o rejunte da cerâmica trava meu pé 😢

[AntonioFranciscoNoboa]

Caraa se eu fazer isso eu quebro a coluna