4 ALIMENTOS que Pueden DESTRUIR TU HÍGADO y 13 ALIMENTOS BUENOS para el HÍGADO

En este video, profundizamos en los alimentos que pueden beneficiar o dañar tu hígado. Conoce los 10 alimentos buenos que fortalecen tu hígado, desde la alcachofa hasta el salmón, junto con sus beneficios y formas deliciosas de incorporarlos a tu dieta diaria. Además, te revelamos los 4 peores alimentos que debes evitar para proteger la salud de tu hígado.

🥦 Aprende cómo los antioxidantes de la alcachofa y el jugo de remolacha pueden proteger tu hígado.
🐟 Descubre por qué el omega-3 del salmón es esencial para prevenir enfermedades hepáticas.
🥑 Explora los beneficios del aguacate y cómo consumirlo con moderación para mantener la salud hepática.
🔴 Aprende qué alimentos evitar para proteger tu hígado de la inflamación y el daño celular.

No te pierdas esta valiosa información sobre la importancia de la salud hepática y cómo cuidar tu hígado con una dieta equilibrada. ¡Suscríbete para más consejos de salud y bienestar! #SaludHepática #AlimentosSaludables #CuidaTuHígado 🌟

[lunanueva]

Importante este video, hay que hacer lo posible por comer sano.
Mil gracias 🇨🇴

[floribetmurillo]

Yo tambien tengo higado graso y tambien estoy rn ese dilema que como y que no, como con miedo porque todo lo que dicen de como hay que alimentarse no lo puedo cumplir, soy de bajos recursos, tengo que comer lo que dios me repare, sino no no podria comer casi nada, es dificil

[oneidaperez]

Que importante es tener esto claro, la salud, empieza por la boca

[tialucky]

Yo llegué a tener 285 de colesterol o sea hígado graso, empecé a cuidar mi alimentación, saqué de mi comida harinas, azúcar, pastas, x la mañana me desayuno 1 huevo duro con aceite virgen extra, 2 tortitas de avena y un café con leche desnatada, y mis comidas mucha verdura, hierbas, y arroz y pasta integral, y mucho ejercicio, ahora después de 6 meses en cuidarme bajo mi colesterol a 165 🙏 gracias a Dios ya estoy bien

[angelaruiz]

Muchas gracia por dedicar tiempo para informar beneficios para la salud.

[paquijorgemartinez]

Yo tengo mucho problema con la comida, no tengo vesícula me operaron y me sintan muy mal las verduras de hoja verde, huevos, leche, fritos, salsas, fibra, pero tengo otro problema q agrava con los frutos rojos ácidos, como la fresa, la naranja, la uva, los dulces, el café, aunque es muy bueno el aceite de oliva me dice el médico q va directo al hígado y puede q sea algo fuerte por no filtrar por visicula y el otro problema q me causa tantos probemas o más es va gina atrófica, nada q ver con piel atópica así q mis problemas son muchos q a veces no se ni q comer y sin darme solución ninguna, siento mucho mi larga explicación . Gracias solamente por leerlo .

[MabelGeorgeSayu-qivn]

GRACIAS POR CADA DÍAS LAS INFORMACIÓN ES MUY IMPORTANTE PARA MI QUÉ DIOS TE BENDIGA SIEMPRE

[marthaceciliarondonordonez]

Excelente información, muy clara y precisa, los felicito y les agradezco inmensamente.
Para tener salud hay que ser responsable, y con esta información podemos empezar hacerlo y compartirlo.

[oidklnw]

GRACIAS POR SU TAN IMPORTSNTE INFORMACION DIOS LO BENDIGA HOY Y SIEMPRE❤

[andresarevalo]

La dieta mediterránea es lo mejor... alcachofas, aceitunas, aceite de oliva, brocoli, tomate, espinaca, apio, ajo, kale, salmon, huevos, repollitas de Bruselas, uvas, vino, arándanos, berenjenas, saludos

[conygaliano]

Buenísimo buena información para nuestra salud bendiciones

[qurqrxl]

Pide a Dios que te bendiga y pide con fe Dios te va a ayudar en el nombre de Jesús que Dios te bendiga ❤

[xolense]

El video más claro q e visto.muy bueno porq t dice q comer.muchas gracias

[Yolanda.Sanchez]

Excelente me encanta, lo q nos comparte

[teresanetzahualcoyotl]

Gracias por esta información y gracias por preocuparse por la salud de los demás.

[natividaddomechcardenas]

Gracias

Muy agradecida siempre por sus conocimientos solidarios.

[vkowlkg]

Gracias importante información gracias por bendiciones

[MarcosTulioLinaresGudino]

Felicitaciones Dios los bendiga portan valiosa información de como curar el hígado Graso

[yolibedon]

Excelente información...muchas gracias.

[MrDrewBama]

Muchas gracias por sus consejos, Dios los Bendiga