Практика 'Забота о себе'

preview_player
Показать описание
Забота ― то, что многие из нас дают себе в последнюю очередь, по остаточному принципу

Практика "Забота о себе" поможет относиться к себе доброжелательно, не допуская такого сложного состояния, как эмоциональное выгорание

Длительность практики - 6 минут
Рекомендации по теме