Пожизненные ограничения после эндопротезирования 2.0. Замена сустава не приговор, но соблюдать нужно

Какие существуют пожизненные ограничения после операции по замене тазобедренного или коленного суставов? Кем они составлены? Кто их видел? А можно не соблюдать?

[ellikap]

Добрый день! Стоит два эндопротеза тазобедренных. Один прекрасно отработал ровно 20 лет( причем это наш, Российский протез производства ЦИТО им. Приорова.), второй работает 11 лет (Швейцария). Страшно было после первой операции, два первых года ограничивала себя, ходила с палочкой. На третий год терпению пришел конец, на тот момент мне было 35 лет, хочется активности, и понеслась))) Стала много ходить, начинала с 2км, в последнее время 17-20 км это норма. Потихоньку стала делать растяжку. Что бы сбросить лишний вес, пошла в тренажерку, стала тягать железо, и правильно питаться (у меня правда свои правила на это счет)) через 4 месяца сбросила 22 кг. При росте 176 см вес 75 кг, надо бы еще 5 убрать, но это было бы идеально)) Дальше пошли походы в горы, Домбай, Приэльбрусье. По 12-15 часов за рулем, любим путешествовать по России.)) В 2012 году установка второго эндопротеза на другую ногу. Но тут у меня уже есть опыт и я через 2 месяца ходила уже без палочки. А через 4 месяца уже поехала на Юг, на авто (1700км)). Я прекрасно и активно живу! Сейчас мне 53 года, я иду на замену отслужившего эндопротеза, 13 февраля 2023 г. госпитализация в ЦИТО. Я знаю что все будет отлично, и к лету я уже буду бегать!)) Всем удачи, и берегите себя и отведенное вам время с выше! Не теряйте и не тратьте его попусту, живите полной насыщенной жизнью. Жизнь одна, и тратить ее на нытье и вызывание жалости к себе, это великая глупость. Лучше через боль, слезы начать заниматься своим телом, которое в дальнейшем подарит вам активную, прекрасную жизнь!!!

[lanavesna]

Понравилась фраза!!!👍🏼👍🏼🙌💯
, ,Есть пожизненные ограничения на - НЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!, ,
Супер!

[ГалинпСтебенева]

Здравствуйте Филипп! Очень приятно Вас слышать опять. С Новым 2023 годом! Всего Вам самого доброго в жизни! Спасибо, что Вы есть!

[vityav]

Доктор, вы меня успокоили. Спасибо! Кстати, после эндопротезирования ТБС я через полтора месяца уже ходил без костылей. Правда, это стоило мне многих часов упражнений на велотренажере и подъемов по лестнице на 16 этаж - опять же по Вашим рекомендациям. Вы молодец.

[Центрновойортопедиилайк]

Спасибо! Очень рада снова вас видеть и слышать!

[LLCOPTORG]

Вы моя помощь до операции и мой спасительный круг сейчас, неделя после операции на бедро. Спасибо что, не запугиваете, а наоборот вселяете столько веры и надежды, что собственным примером говорите о том, с чем после операции остаётся человек один на один. Нахожу у вас ответы и советы на все ситуации и вопросы, которые возникают каждый день. Если бы не вы, действительно бы такого в голове можно накрутить, что руки опустятся. Вы просто для нас спасение и человек, который расправляет крылья.

[ЛарисаКалашникова-вж]

Замечательный-умный-хорошим человеческим фактором. Тебе' Филипп, в жизни всего лучшего и. Побольше.

[НатальяЛарина-фе]

Здравствуйте! Да, я согласна с высказываниями о том, что Ваши видео, это как беседа с другом, но другом опытным, знающим! Человеком, который заранее не отрепетирует свою речь, а просто находит слова, которые понимает и верит им каждый! Спасибо! Нужно, полезно, доходчиво- это то, что есть у Вас!

[nataliacheban]

Филипп, здравствуйте.
Благодаря Вашим видео я себе сказала:"Закаляться, правильно питаться и регулярно физические упражнения!"уже три месяца по замене ТБС .Чувствую себя хорошо! Спасибо Вам большое, очень помогли Ваши видео до операции и после! Будьте здоровы!

[lgnexus]

Здравствуйте, дорогой доктор! С интересом смотрела Ваши предыдущие видео, это просто кладезь информации. 2 месяца назад заменила ТБС. Было очень важно понять, что делать и как себя вести. У Вас все очень просто и понятно объяснено. Особенно оценила рекомендацию быть немного заторможенной. Просто привыкла везде бежать, торопиться. Наверно, в силу темперамента. По дому на костылях научилась свободно ходить, а на улице в новой стрессовой обстановке поторопилась и получила весьма неприятные ощущения в кости таза. Поэтому теперь сдерживаю себя, стараюсь вести себя предусмотрительно, как Вы советовали. Уже не молода, 57, но активна, очень люблю путешествовать. Не экстремально, а экскурсии ( архитектура, искусство) . Сегодня Ваш ролик скорее психотерапия для очень осторожных и гипертревожных. Таких, конечно, меньшинство. Хочешь - не хочешь, жизнь заставляет ходить на работу, вести домашнее хозяйство. По опыту окружающих меня людей, все очень быстро плюют на ограничения, гордятся своими " подвигами". А мне хочется пусть перетерпеть, но сделать все правильно. Чтобы меньше проблем было потом. И Ваши видео мне очень помогают. Спасибо! Здоровья и благополучия Вам!

[НатальяКуимова-ыт]

Спасибо Филипп! Каждый раз, когда падала с велосипеда, с тренажёра и просто у меня выплывал этот ролик. Я упорно его не открывала так как боялась услышать, что я не права. В первый ковидный год заменила тазобедренный и прямо из хирургии на 3 день отправили с ковидом домой. Месяц кувыркалась, задыхалась, дело дошло до больницы, где лежала на ужасной кровати и на костылях. Какие там туалеты с высокими унитаза и. Инфекционка. Потом надо было учиться двигаться, а прошёл уже месяц. Нашла ваши ролики и начала, со слезами. Я мсмк по конькобежному спорту. А тут падения меня напугали. И вот наконец просмотрела и снова вдохновила ь! Операция была в конце декабря, а в мае на коленках все посадила и все лето косила 20 соток сама. Вот такая история!

[NataliyaErmanok]

Филипп! С удовольствием Вас всегда слушаю.Все четко и ясно. Еще раз я и Борис благодарим Вас за помощь и поддержку! Здоровья всей вашей семье. С уважением Наталия Е. Обнимаю.

[ЛарисаКораблева-цт]

Спасибо! Филлип Вы для многих просто находка! ❤

[ЛюбовьК-ек]

Спасибо большое Вам! Здоровья Вам и счастья!

[КристинаФролова-ще]

Дорогой наш доктор! Очень благодарна Вам за ваши видео!После просмотра уходит тревога, страх за будущее моего прооперированного сустава
Вы наш Позитивчик!Желаю крепкого здоровья, счастья, успехов в работе!Всего самого доброго в Новом году! Спасибо!

[ludmillahaar]

С новым годом! Всё правильно говоришь. Это в наших головах не всё в порядке. Всем здоровья.

[ИгорьДолматович-ещ]

Уважаемый Филипп! Данное видео - бомбическое. В самом добрейшем смысле. Спасибо Вам. Я всё сделал, живу по намеченным планам, очень интенсивно. Успехов, любви и счастья.

[nellileo]

Огромное спасибо, 71, 2019 год тбс, с вами - справилась! Уважаю! Почти бегаю, люблю❤

[ИгорьТерехов-ве]

Всем здравия.Как вы правы Филипп, живу так как вы сказали большую часть своей жизни, с юности и по сей день, мне уже 58 лет. Десять месяцев назад поставили эндопротез левого тбс, через два месяца после операции стал ходить без трости, конечно соблюдал все рекомендации врачей и вот теперь и кручу педали и хожу на лыжах и занимаюсь в тренажёрном зале (правда дозированно и аккуратно). Но самое главное стал наслаждаться жизнью, когда просто идёшь и ни чего не болит это и есть одна из составляющих счастья. Благодарю за ваш лекции, ведь именно просматривая их я избавился от страха перед операцией и знал как вести себя в период реабилитации, вы очень много мне пояснили. Спасибо. До свидания.

[НадеждаСитнова-ръ]

Вы супер! !!!! Успехов Вам.
Пусть вас окружает, счастье, радость и любовь.