ABNEHMEN FÜR KINDER UND TEENAGER - Top 9 Tipps zum Abnehmen für Kinder & Teenager | Ilya Ru

INSTA: @ilyaruofficial

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Über Ilya Ru / Ilya Ponomarenko

Ilya Ru wurde 1985 in Pjatigorsk, Russland geboren. Sein echter Name lautet Ilya Ponomarenko.

Er gibt nie auf und vertritt die Meinung, dass jeder Mensch es verdient hat so zu leben, wie er möchte. Wir haben nur ein einziges Leben und es wäre eine Frechheit, die kostbare Lebenszeit für Dinge zu verschwenden, die man nicht mag oder hasst.

Im Jahr 2002 ist Ilya mit seiner Familie nach Deutsch-land ausgewandert. Er konnte kein Deutsch und hatte kein Geld.

Heute ist Ilya stolzer Familienvater und verheiratet mit der Frau, mit der er bereits seit über 10 Jahren zusammen ist. Er arbeitet als kaufmännischer Angestellter bei einer großen Firma und ist erfolgreich selbstständig im Nebenerwerb.

All das hat er mithilfe seiner Persönlichkeitsentwicklung, learning by doing und vielen durchgemachten Fehler geschafft. Das Leben ist hart, aber es gibt immer eine Lösung. Das kennt Ilya nur zu gut.

Seine Erkenntnisse und gesammelten Tipps, Ideen und Strategien gibt er in seinen Sachbüchern unter dem Pseudonym Ilya Ru weiter. Dabei unterstützt ihn ein kleines Team von Themenexperten, Textern, Lektoren und Grafikdesignern um möglichst gute, qualitativ hochwertige und nützliche Ratgeber und Sachbücher zu veröffentlichen.

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Du hast ein jüngeres Kind oder einen Teenager, der zu viel Gewicht auf die Waage bringt? Das Gewicht ist immer ein heikles Thema - egal ob bei Kindern oder bei Erwachsenen.

Allerdings ist es auch eine wichtige Angelegenheit: Übergewicht kann schwerwiegende Folgen haben und zu psychischen und körperlichen Erkrankungen führen.

Um dies zu vermeiden und dem betroffenen Kind dabei zu helfen, mehr Wohlbefinden und ein gutes Körpergefühl zu erreichen, habe ich für dich in diesem Video die 9 Top Tipps zum Abnehmen für Jugendliche zusammengestellt! :)

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Vielen Dank fürs Zuschauen und bis zum nächsten Mal.

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[frankolschewski]

Geht bei den Getränken auch ungesüßter Tee