ABNEHMEN FÜR KINDER & TEENAGER Was ist Normalgewicht bei Kindern und Jugendlichen

Original von Bauchspeck Weg

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Ziel setzen
Täglich Frühstücken
ausreichend Wasser trinken
Viel Obst und Gemüse essen
Stoffwechsel anregen
Motivation
Fast-Food vermeiden
Täglich Trainieren
Radfahren