Seated Somatic Flow Movement 🌸 Εαρινή Ισημερία και χαλάρωση σώματος-νου στη Φύση

Η εαρινή ισημερία επιτυγχάνει την τέλεια ισορροπία του Γιν και του Γιανγκ.

Η Φύση ευνοεί τη σωματική άσκηση και συμβάλλει στην ομοιόσταση.

Μόλις κατανοήσεις τη φυσιολογία του τρόπου με τον οποίο λειτουργεί και αποδώσεις νόημα σε οποιαδήποτε εξωτερική δραστηριότητα, βάλεις περισσότερη πρόθεση και την κάνεις ουσιαστικά θα βιώσεις πολλά οφέλη.

Στις Sati Μηνιαίες Συνάντησεις Γυναικών σκοπός μας είναι να εστιάσεις την προσοχή και την ενέργειά σου στο Σώμα σου.

Και αν το κάνεις αυτό επανειλημμένα και συνειδητά, με την πάροδο του χρόνου θα αρχίσεις να επιφέρεις μια πραγματική, φυσική αλλαγή.

#γυναίκα #αυτοβελτιωση #χαλάρωση #φύση