КАК УЗНАТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС ТЕЛА (для женщин)

Узнайте ваш идеальный вес и тип телосложения.
(только для женщин)

✅ ШАГ 1. Определяем тип вашего телосложения. Для этого нужно измерить диаметр своего запястья между локтевой и запястными костями. Сделать это удобнее всего ниткой (обвязали запястье, зафиксировали и измеряли нитку линейкой).

👉Если диаметр меньше 16 см - ХУДОЩАВЫЙ
👉Если диаметр от 16 - 18 см - СРЕДНИЙ
👉Если более 18 - ПЛОТНЫЙ

✅ ШАГ 2. Пройдите мой специальный тест и мгновенно получите вашу таблицу.

Ссылка на тест здесь:

✅ ШАГ 3. Теперь сопоставьте в таблице значения: ВАШ ТИП телосложения ВАШ РОСТ И ВАШ ВЕС.

Теперь вы знаете насколько ваш вес близок или далёк от идеального!