JEJUM Intermitente e CORAÇÃO - Impacto na PRESSÃO, COLESTEROL e mais! Veja ISSO!

Muitas pessoas pensam em fazer o jejum intermitente para emagrecer e melhorar a saúde e ficam preocupadas com a pressão alta, os níveis de colesterol e o impacto geral que pode ter na saúde do coração. Afinal de contas, o jejum intermitente ajuda a baixar a pressão arterial? É bom para diminuir o colesterol alto? Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!

🎁 CLIQUE NO VALEU: Se este vídeo te ajudou, me ajude a continuar a produzir mais vídeos do seu interesse. Clique no link VALEU embaixo do vídeo a apoie o canal. Obrigada!

📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!

🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:

- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -

Tudo de JEJUM INTERMITENTE - Passo a Passo, Como Fazer, Tipos, Efeitos Colaterais, Dicas, Benefícios e Mais

SAÚDE DO CORAÇÃO e ARTÉRIAS - Sintomas, Alimentos, Receitas, Pressão, Colesterol, Triglicerídeos e Mais

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, os 5 Passos para o Sucesso!

Tudo de PRESSÃO ALTA - Alimentos, Suplementos, Receitas e Dicas para Baixar Naturalmente

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[NutricionistaPatriciaLeite]

DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Muitas pessoas pensam em fazer o jejum intermitente para emagrecer e melhorar a saúde e ficam preocupadas com a pressão alta, os níveis de colesterol e o impacto geral que pode ter na saúde do coração. Afinal de contas, o jejum intermitente ajuda a baixar a pressão arterial? É bom para diminuir o colesterol alto? Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!

🎁 CLIQUE NO VALEU: Se este vídeo te ajudou, me ajude a continuar a produzir mais vídeos do seu interesse. Clique no link VALEU embaixo do vídeo a apoie o canal. Obrigada!

📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!

🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:

- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -

Tudo de JEJUM INTERMITENTE - Passo a Passo, Como Fazer, Tipos, Efeitos Colaterais, Dicas, Benefícios e Mais

SAÚDE DO CORAÇÃO e ARTÉRIAS - Sintomas, Alimentos, Receitas, Pressão, Colesterol, Triglicerídeos e Mais

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, os 5 Passos para o Sucesso!

Tudo de PRESSÃO ALTA - Alimentos, Suplementos, Receitas e Dicas para Baixar Naturalmente

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[viniciusvecchio]

Faço jejum intermitente há mais de dois anos, sem interrupção. Tomei remédio para hipertensão por quase 30. Hoje, não tomo mais nenhum. Minha pressão foi totalmente regularizada. Faço o jejum de 16 horas sem comer e 8 horas de janela aberta para alimentação sem açúcar e sem farinha de trigo. No meu caso, esse protocolo funcionou muito bem.

[edvaldosouza]

Mais uma vez a ciência confirmando o que está na bíblia. Jejum e oração para vencer toda tribulação!

[dayanialves]

Como as 21hs da noite e depois só vou comer novamente meio dia do dia seguinte 😉😉 . Me sinto super bem assim

[anitatavares]

faço exercícios na academia em jejum, nossa melhorei consideravelmente, perdi gorduras abdominais, tenho mais força e disposição, agora faço de 16hs.

[mariospakoskyjunior]

baixei meu colesterol em 1 mes de 1600 a normalidade. jejum 18 h

[cilenemaiaviana]

Meus exames estão todos excelente depois do jejum 🙏

[midysilva]

Me sinto super bem e muito disposta quando faço o jejum intermitente, faço o de 24 horas sem problemas algum e dentro da minha janela procuro comer com qualidade, só não conseguir abandonar o açúcar, intermitente .

[geisyfonseca]

Ai q maravilha, descobri o colesterol alto mes passado eo médico me socou remedio q me deixou ate sem memoria, me reeduquei e to no jejum agora

[MsFramary]

Eu amo fazer jejum intermitente! Faço de segunda a sexta-feira, Faço o de 16/8, mas realmente controlando direitinho o que vou comer durante o período que posso!

[dudu]

Eu faço jejum intermintente Patrícia de 12 horas todos os dias, eu tomo café almoço, e até 5 horas ou 6 horas da tarde eu como uma tapioca com ovos cozidos e depois tomo só água e no dia seguinte eu só tomo café da manhã a partir das 7: 30 da manhã, passa até de 12 horas tem dias, mas me sinto muito bem fazendo jejum intermitente que eu até acordo mais leve e com mais disposição! Jejum intermitente é tudo de bom ! Like Patrícia!

[michel]

Eu faço o jejum intermitente entre às 20h de um dia e 09:00h da manhã seguinte. Meu médico disse que isso sobrecarrega o pâncreas que tem que liberar altas doses de insulina para compensar o jejum que foi feito, na hora que vamos ingerir alimentos, podendo provocar diabetes. Inclusive me mandou fazer ao menos 4 refeições por dia, pois eu faço no máximo 2, e encerro o dia com um suco verde às 20h. E agora?

[eduardoa]

Parabéns pelo site. Estou virando fã. Pois bem, há dois meses faço jejum intermitente 16/8 diariamente. Andei sentindo tonteiras e achando que estivesse exagerando. Antecipei a consulta com o endócrino e qual não foi minha surpresa ... Além de perder mais de 10% do meu peso, foi retirado 1, dos 3 medicamentos de controle da pressão alta que faço uso - e que agora já estava diminuindo muito a pressão, dai as tonteiras -. Minha cardiologista vai gostar ... ou não né? Sucesso aí.

[cilenemaiaviana]

Faço jejum todos os dias faço vários protocolo tinha refluxo hoje não tenho mais fora que tinha muita compulsão a noite graças a Deus hoje não tenho mais jejum e vida vou leva pro resto da minha vida jejum e vida 👏👏👏👏😍😍

[eunicesantos]

Amo seus vídeos obrigada que Deus te abençoe ❣️

[mariadaconceicao]

Olá mto boas dicas.Deus continue lhe dando sabedorias mais é mais.boa noite

[fernandafreitas.]

Eu assisti um programa falando de como o jejum ajuda na saúde e vendo seu video agora tive a certeza de sua eficiência.Estou pensando em fazer.Obrigada por seus esclarecimentos.

[eleniassuncao]

Olá, gosto muito das suas explicacoes.Nunca fiz jejum intermitente.Grata 🙋‍♀️💖🥰🥰

[jacyfernandes]

Eu faço jejum des de fevereiro faço 17 horas todos os dias já acostumei e eliminei 8kilos me sinto muito bem

[suelirufino]

Minha filha está com noventa e nove quilos e tem pressão alta . Ela pode fazer este jejum? Vai fazer bem p ela ? Obrigada Deus abençoe 🙏